调理神经衰弱首先要和病人进行一下有效的心理沟通，及时解决病人的心理问题，必要时可以请心理医生进行咨询。改善生活饮食结构，注意休息，保持良好的生活饮食习惯，补充一些优质蛋白和新鲜的蔬菜水果。也可以使用一些药物进行调理。

神经衰弱和气血不足一般是没有关系的。
两种疾病没有直接关系的说法，神经衰弱是神经症，跟心理因素有很大关系，通常会出现躯体功能衰弱以及脑功能衰弱，全身不舒服，还会伴随抑郁焦虑状态、精神容易兴奋、脑力容易疲劳。会伴随精神紧张和失眠烦恼、肌肉紧张性疼痛、易激惹。
日常生活中应该适度运动，每天坚持参加一些户外活动，比如说慢跑、快走、骑单车等，可以根据自身情况适当增加运动量，提高体质。

气血不足、身体虚弱，神经衰弱如果不及时治疗可能会导致睡不着觉，去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，检查结果对症治疗，不要私自用药，在生活正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。

气血不足一般会出现抵抗力下降，脏腑功能明显衰退，四肢发冷十分畏寒，还会有头晕眼花，精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下，经常会出现情绪烦躁，会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系，虽然从症状上面看有一定的相似之处，但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。

神经衰弱是一种类似精神，容易兴奋和脑力容易疲乏，神经衰弱常会有情绪烦躁和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白天会有困倦欲睡，头晕，头痛，肌肉酸痛，在夜间会有失眠等症状的。气血不足是血虚的一种表现，脏腑功能衰退，抗病能力差，会出现畏寒肢冷，自汗，头晕，耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓等症状，同时还会出现面色无华，萎黄，皮肤干燥，毛发枯燥等。

气血不足、身体虚弱是中医病理，神经衰弱是西医病名，两者无法比较联系，这多是气血不足、身体虚弱，应戒掉手淫，保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。饮食应多吃补气血的食物。

通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。
气血不足是指气与血两者都不足，一般会引起精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等不良反应，而神经衰弱是因长期处于紧张和压力而导致的，所以通常来说，气血不足不能引起神经衰弱。建议患者按医嘱使用益气补血口服液、阿胶补血颗粒、归脾丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力，一切随遇而安，自然而然，要知道，入睡的关键便是平静。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。 

神经衰弱和气血两虚属于两种不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是一种比较严重的疾病，所以应该引起重视。减少自身压力，放松一些，多做一些户外运动，保持心情舒畅。调整一个良好的休息时间。