一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

心电图应作常规检查，确定心肌梗死，风心病，心律失常等证据，脑栓塞可作为心肌梗死的首发症状并不少见，颈动脉超声检查可评价管腔狭窄程度和粥样硬化斑块，对证实颈动脉源性栓塞有提示意义。

脑梗比较容易反复发作，所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药，同时在饮食上进行调节，清淡饮食，多吃蔬果。注意休息，不要或多劳累，不要熬夜，还要坚持进行适当的锻炼。

适量服用活血通络的中成药，或者是抗凝的西药，具体的要根据医生的诊断就行治疗。患者要控制好自身的情绪，情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。

脑埂指的主要是腔隙性脑梗塞，这种脑梗塞的病因主要是长期的高血压病没有控制，高血压病导致脑内血管微小动脉，发生玻璃样变性，进而形成脑软化灶。发生脑梗一定要及时送到医院进行治疗，防止错过适合的治疗时间。

防止脑梗复发平时还要注意在饮食方面避免吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意多喝水，坚持适当的户外运动，保持舒畅心情，避免焦虑的情况，还要注意养成规律作息的好习惯。

一般来说，防止脑梗复发应控制血压血糖，坚持服药，具体如下。
正常情况下，想要防止脑梗复发应谨遵医嘱，按时按量服药，同时还要注意控制血压血糖等。患者平时应讲究心理卫生，注意改变不良的生活习惯，适当的进行体育锻炼，多与人交流可以练习患者的语言能力，还应注意休息，避免劳累，预防心理疾病，改善脑部的血液循环。

与患病之后对于疾病的重视程度有直接关系。如果既往就患有脑梗死这种疾病，但是并没有给予特别的重视。平时使用过于油腻的食物，食用含盐量过高的食物，在这种前提下是极容易复发，再次出现脑梗死。

脑梗是有可能会出现复发的情况，也不是说每个人都会复发，这个是需要和平时的护理工作有很大的关系，在平时护理的比较好，那么就有可能不会出现复发的情况，如果在平时不注意自己的身体不是很用心的护理，那么就有可能会出现复发的现象。