部分女性痛经严重，还会影响到日常工作和生活。对于痛经的女性，可以尝试腹部保暖缓解痛经，在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。

这种现象是因为在月经期间，如果你平时不注意它，例如，如果你感冒或劳累过度，会引起痛经。痛经也有许多原因。最严重的是子宫内膜异位症，它会导致痛经。这种疼痛通常难以忍受，你需要服用止痛药。如果情况太严重，你需要手术来治疗，而其他轻微的疾病可以用药物来治疗。

痛经的辨证治则针灸处方有气滞血瘀，针灸处方为三阴交，刺太冲、血海、足三里、阳陵泉。肾气亏虚。针灸处方是足三里，三阴交，太溪穴肾俞穴。气血虚弱，针灸处方是三阴交，足三里，气海穴，脾俞穴，胃俞穴。寒凝血瘀，针灸处方为终极刺疗三阴交，归来穴。

多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。

一般属于正常反应，但是长期痛经是不正常的，可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，也有些作用的，但是，效果也不是那么大的，可以采用中医辨证后，采用中药进行调理和治疗的，应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大。

分为六种，有气滞血瘀型，寒凝血瘀型，湿热瘀结型，胞宫虚寒型，气血虚弱型，肝肾亏损型，痛经分型不同其病因及调理方法也是不一样的，调治时一定要面诊中医，辨证后再对症调理，这样才能取得好的效果。

具体要到中医院辨证一下，治疗上也可以适当服用活血止痛的中成药调理，具体用药，谨遵医嘱，同时有空也可以用艾叶泡泡脚。一般痛经中医方面多数考虑是因为淤血阻滞经络，或者有些寒凝血瘀导致的。西医方面主要考虑是因为子宫方面的问题，例如一些子宫肌瘤。

痛经通常是由炎症引起的，或者通常是由子宫内的寒冷或寒冷引起的。不需要手术。月经期间可以服用药物缓解症状。如果效果不好，患者可以去看中医服用中药来缓解症状。服用中药缓解症状也很好。如果不是做手术。

饮食结构不合理是造成月经不调的主要原因，女人要改掉不健康的饮食习惯，增加营养的摄入量，多吃些豆制品和菌类食物，有利于卵巢和子宫的健康，并且能促进女性卵巢功能恢复正常，同时也可以改善月经不调的现象。