女人一生气就小腹坠痛的原因如下：
1.有慢性盆腔炎症，可能会由于生气焦虑等不良情绪降低抵抗力，进而引发相关症状。
2.内分泌失调，可能会使患者出现月经不调等问题，甚至可能引发乳腺增生。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，有利于身体健康。

紫米含有高含量的蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素和其他成分，这可以增加饱腹感，减少进食后对其他食物的摄入，从而减少热量和脂肪的摄入。紫米中的膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能帮助消化，促进肠蠕动，加速粪便排泄，起到通便和降低胆固醇吸收的作用，从而达到一定的降脂减肥效果。紫米本身的热量并不高，脂肪含量也相对较低。此外，紫米含有更多的膳食纤维，在一定程度上可以起到减肥和瘦身的作用。

女性尽量不要进行流产，在没有做好怀孕的时候，同房时应做好避孕措施，以免意外怀孕。一次流产对女性身体伤害也是很大的，会严重影响女性的身体和心理状况。女性流产后可能会出现很多并发症。

女人一生药物流产不宜超过3次，药流后的出血时间人流后出血的时间要长。药流后，阴道淋漓出血不断，出血时间长。出血期间也很容易诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病，甚至引起输卵管阻塞诱发不孕症。另外服用药物后，除了常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道反应外，还可能会破坏免疫系统和肝脏、肾脏功能。

已经做了3次人流了，是不同意再做人流的。女人一生能做几次无痛人流，次数当然是越低越好，如果一次都不做，当然是更好了。每做一次无痛人流对女人的身体和心灵都会或多或少的伤害，以后有可能会不孕的。

人流次数越多，对身体的伤害就越大，对以后怀孕的影响也就越大，最多能做几次，没有规定，与个人体质也有关系，尽量的少做人流，没有生育要求，一定要做好切实有效的避孕措施，以免受到不必要的伤害。

无痛人流虽然是小手术，但也不能无限制的做。目前来讲，人流几次才会不孕没有一个金标准，因为这不仅牵涉到个人体质问题，更和人流手术过程中操作者的操作技巧(技巧熟练者对接受手术患者子宫损伤相对较轻）以及人流后的个人保养有密切关系。这也是为什么有人人流四五次依然能够正常生育，而有人人流一两次就会继发不孕，终生丧失生育能力。

半年内两次人流可能导致不孕，术后如有导致宫颈和宫腔粘连，可能会影响怀孕。多次人流容易导致子宫内膜的损伤，易使子宫内膜侵入子宫肌层，造成子宫内膜的异位，形成子宫肌腺病、子宫内膜异位症的发生。

女人做人流的次数尽量不要超过三次，以免流产次数过多，损伤子宫内膜，影响胚胎着床，诱发习惯性流产、继发性不孕等症状，影响女性的正常生活。还需注意人工流产对子宫损害较大，可能出现子宫穿孔、宫腔黏连、宫颈裂伤等，不利于子宫的修复。此外多次人流导致机体内分泌代谢紊乱，出现月经紊乱的症状。