大量喝水，避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带，尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音也是不利的，不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。

一般情况下，引起儿童咽炎的原因通常有以下几个方面：
第一，儿童急性咽炎没有得到及时、有效的治疗，形成慢性炎症反应，引起儿童咽炎。
第二，儿童有鼻窦炎、慢性鼻炎等疾病，导致鼻腔分泌物容易倒流，刺激咽喉部引起儿童咽炎。
第三，儿童是过敏体质，若摄入容易过敏的食物或者经常处于过敏的环境里，容易导致咽喉不适，引起儿童咽炎。
此外，有胃炎、胃溃疡等疾病的儿童，反流物刺激咽喉部容易引起儿童咽炎。

儿童咽炎与外界的空气质量污染、生活环境的空气质量有关。或者鼻腔的炎症、鼻咽部的腺样体的肥大，反复的上呼吸道和下呼吸道的感染。如果有胃反流，也是引起咽喉炎的主要原因。

反流性食管炎会导致咽喉部不适、发干、疼痛等不适，可以采取抑制胃酸、促进胃动力等措施来缓解。以上的表现可以见于咽喉部，但是口服抑制胃酸和促进胃动力的药物。喉咙痛、烧心、反酸、胸痛等表现可能是反流性食管炎所致，需要到消化科就诊。改善居住环境卫生，保持室内干净，定时通风。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。注意饮食卫生，不吃生冷或不干净食物。

表现为咽喉部的症状，如咽喉部疼痛、发热，吞咽时疼痛加剧，甚至出现咽喉部的梗阻感觉，或者呼吸急促的感觉。还会出现特殊细菌感染所导致的其他部位出现的化脓性病灶，而出现其他的伴随症状。对发热给予退热处置，多喝水，补充体液，可以喝清热解毒的药缓解症状。

慢性咽炎主要与个人的生活习惯与饮食习惯相关，有的人因为工作忙碌，压力大，作息时间不规律，再有就是急性的咽喉炎没有得到正确有效地控制和治疗，慢慢地迁延成慢性的炎症。

咽炎是会导致患者口臭的。因为患有咽炎时，咽喉部位会发生炎症，该处会分泌出有严重异味的物质和气体，加上咽喉部和口腔又是相通的，因而导致了口臭现象的出现。此外，口臭还有可能与胃肠的消化系统功能不良有一定关系，这是由于胃火大，或者是肝胆湿热，建议可以去看看消化内科医生。

一般来说，儿童病毒性疱疹咽炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
疱疹性咽炎是由于疱疹病毒感染引起的一种急性咽炎，通常表现咽痛，发热等症状。如果儿童出现病毒性疱疹咽炎，家长可以遵医嘱给孩子使用巴韦林颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。治疗期间多饮水，保持口腔清洁，避免接触刺激性的气体，减少粉尘、烟雾的吸入。

一般情况下，儿童急性咽炎多以突发高热开始起病，伴头痛、咽部不适、肌痛等症状。
通常儿童急性咽炎需要通过血常规检查，根据感染类型进行治疗，细菌感染引起的需要使用抗生素治疗。建议急性咽炎不要擅自使用药物，以免不对症，一定要通过检查后在医生指导下进行，谨遵医嘱。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。