在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。

宝宝黄疸是体内胆红素浓度高的结果，而胆红素主要是红血球的代谢产物，当红细胞老化破坏时，血红素就会游离出来，经代谢后产生胆红素，胆红素通过血液运送到肝脏，经肝脏代谢后由胆管排泄于肠内。造成血中胆红素的堆积，就会形成黄疸。新生儿黄疸有真有假，真黄疸是指病理性黄疸，如新生儿溶血病，新生儿败血症，新生儿肝炎，先天性胆管闭锁等，而假黄疸特指小儿生理性黄疸，是不需要治疗。有病理性黄疸时应引起重视，因为它常是疾病的一种表现，应寻找病因，及时治疗。

宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。
平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。

有没有黄疸要看胆红素的值，成人的血清胆红素不能高于17.1，小儿的胆红素不能高于15，超过值就是不正常的，小儿的黄疸也分为生理性黄疸和病理性黄疸，你现在的黄疸指数4.3，是属于正常的范围之内。

黄疸可以吃以下几种食物：
1.黄疸患者的饮食须清淡，多吃清热解毒利尿的蔬菜水果。例如西瓜、梨和冬瓜，也可以多喝豆浆，这可以起到一定的消除黄疸的作用。
2.如果孕妇出现黄疸时在妊娠晚期可以吃更多富含维生素E的食物，如猕猴桃、葡萄、苹果、橙子等。
3.也可以高蛋白、低脂肪、多种维生素为原则，患者可以多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、猪瘦肉、鸡肉、白菜、豆角等食物。

婴儿黄疸照太阳，只适合于轻度的黄疸，照射时间一般选择在上午10点钟左右。这种时间段的太阳光比较合适，照射的时长控制在30分钟左右，开窗照射效果比较好。照太阳光的时候要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛。

注意不能吃寒凉食物，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的，孩子体内的寒湿全来自母亲，所以母乳喂养期间，不宜吃寒凉食物，如西瓜、苦瓜、螃蟹、柿子、绿豆等。

宝宝黄疸是体内感染、或者转氨酶异常引起的。需要注意检查血常规、肝功能确诊。可以到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。在治疗期间吃些高蛋白、高维生素和易消化的食物。

是属于正常的范围，是宝宝刚刚出生之后，这是属于正常的范围，不需要担心和紧张。经过了半个月，仍然出现这样的黄疸数值，稍微偏高，必须要看一下新生儿科，对症的退黄治疗。在治疗的期间，还必须要注意暂时停止母乳喂养，因为有的孩子是因为母乳而导致的母乳型黄疸疾病。