半月板损伤热敷是有用的。
半月板损伤时可酌情热敷。另外也要注意不要长时间的用热水袋热敷，否则会造成膝关节内静脉回流障碍，加重病情，甚至导致组织坏死等并发症。由于热敷可以达到治疗效果，但要把握好适当时机，和正确热敷方式，损伤的急性期不可热敷，损伤后2~3天，关节未见出血或肿胀，正在用热敷的方法减轻病症，前期应需冷敷，热敷可以让体温上升，扩张血管，改善血液循环，提高机体代谢率，达到了促进消炎消肿的效果。

通常情况下，关节痛患者热敷有用。具体情况分析如下：
热敷一般可以促进血液循环，促进积液的吸收还能起到缓解疼痛的作用，因此关节痛患者热敷有用。
关节痛患者还可以按照医嘱使用一些消炎药来止疼，比如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片、布洛芬缓释胶囊等。关节痛患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，注意调节饮食，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。

孩子鼻子总一耸一耸的热敷有没有用需要根据具体情况来确定，具体分析如下：
1.有用：如果儿童自身患有鼻炎、鼻窦炎，当发生鼻腔堵塞时，会出现鼻一耸一挺的现象，可以减轻局部的不舒服，可以进行局部的热敷，这样可以减少鼻塞的次数。
2.没有用：有的小孩的鼻子总是翘起来，这与他们的生活方式有关，也有的小孩会患上小儿抽动症。这种时候，单靠局部热敷是不行的，再加上一些中医的调理，可以起到一定的作用。

一般情况下，肩周炎用盐热敷是比较有用的，具体内容如下：
在治疗肩周炎的时候，可以采用盐热敷，这种方法比一般的热敷的治疗效果要好一点，但用盐热敷穿透性比较弱如果症状比较严重是，可以选择红外线、频谱仪进行治疗，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等，可以达到较好的治疗效果。

小孩手腕腱鞘囊肿热敷一般没有太大的作用。
儿童的腕部腱鞘囊肿，光靠热敷是无法彻底消除的。如果孩子的腕部囊肿比较小，可以用手挤压，让囊液自己吸收，既可以防止外科治疗，又可以治疗肌腱囊肿。如果肌腱鞘囊肿比较大，且与关节腔相连，难以挤压，因此可以采用外科手段，先将囊肿切开，再封闭，避免再次发生。一般情况下，腕部的腱鞘囊肿用热敷治疗，通常难以取得较好的效果，没有太大的作用。

腰间盘突出盐热敷有用，但只能起到辅助作用。
腰间盘突出需要采取保守治疗，主要有按摩、牵引、针灸、理疗、中药等多种治疗方法。在日常生活中，患者要多做运动，少负重，以免引起病情恶化。另外，睡眠时要选择坚硬的被褥，避免腰扭伤，过度疲劳，寒冷潮湿，要做好自己的身体。如果出现了比较明显的情况，建议到正规的医疗机构进行检查。

通常情况下，鞘囊肿热敷有用，具体情况分析如下：
腱鞘囊肿是一种囊性病变，发生于关节囊、韧带、腱鞘等结缔组织。治疗腱鞘囊肿主要以手术为主，但保守治疗也有积极作用。热敷可促进局部血液循环，改善组织代谢，缓解组织退变，从而达到预防和治疗的目的。另外还可以避免长时间在特定体位工作，定期活动关节，按摩身体不舒服的部位。

热敷的方法很有效，是用温热的水袋或者是热的热宝等放在腹部，最好能够覆盖整个腹部，这样才能起到明显的效果。另外，也可以用手轻轻的按揉，这样也可以促进肠蠕动排气。

一般来说，肌肉疼热敷有用。
患者肌肉疼时进行热敷一般是有用的。因为热敷能够有效的促进局部的血液循环，促使血管扩张，还可以促进淤血和渗出液吸收，加强局部氧气以及营养物质的供应，有消肿、解疼等作用，可以缓解局部的酸痛。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体。