脚崴了有淤血需要采取以下处理方式：
1.扭伤后还能行走，疼痛部位是肌肉，这是轻微的扭伤，24小时内可以进行冷敷，24小时内可以进行热敷。
2.扭伤会导致血管内出血，在出血停止之前继续按揉，主要是为了防止淤血。
3.如果出血过多，可以用中药熏洗，恢复的速度要快，也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸，这是一种很好的治疗方法。

皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：
皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。
如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。

皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。

可以选用活血药物等以排除淤血，促进新鲜血液的生成，平时要注意休息，如果疼尽量不要垂手，预防感染，不要吃辛辣和刺激性的食物，注意局部消炎，避免引起感染，加重症状。

可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。

脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收，脚踝进行支具固定保护，避免损伤进一步加重，否则会导致瘀血更多。

脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤，局部血管会有断裂的情况而引起的出血，后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早的进行下地活动，否则不利于淤血消除，尽量抬高肢体，有利于静脉回流，利于消肿，局部进行烫洗。

急性期可以选择冷敷。将冰块用毛巾包裹之后敷于受伤皮肤的表面，局部降温有止痛。消肿的作用，同时也可以配合口服抗炎的药物。将肢体抬高促进静脉血液回流，72小时以后也可以选择局部热敷的办法。

小宝宝脸上被夹伤淤血应该及时去医院就诊。被压出淤血应该尽量将其制动抬高，口服舒筋活血的药物，不要低垂，容易导致水肿。如果长时间不能缓解，应该拍片排除一下是否有骨质的骨折。