首先应该放松心情，多喝热水，不吃刺激辛辣，油炸，腌制和熏烤的食物，腹部进行顺时针按摩，多吃苹果，香蕉，胡萝卜，也可以适当的进行相关的药物调理，同时多注意休息问题。

可能是和胃肠功能不太好有关系，也有可能是和脾胃不好有关。可以给宝宝吃一些山楂、山药等健脾的食物，多给宝宝喝点水，多吃一些苹果，香蕉，梨等水果；多做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动。

问题分析：你好宝宝有可能是脾胃虚消化不良 引起的。有可能是咽红疼或喉咙里痰多引起的。
意见建议：妈妈你平时可以适当常吃点淮山小米粥这款粥适用于小儿脾胃虚消化不良的。平时常吃点淮汤或淮山粥过奶给宝宝，淮山对肠胃是很好的。乳母注意饮食，不可偏寒偏热。哺乳后适宜轻拍婴儿背部，千万不要逗玩太过。 宝宝可能身体有点不舒服了，带宝宝到医院检查一下，这样也好让自己放心！

健康指导：孩子出现这种情况应该是由于缺锌引起的，缺锌导致挑食，可能导致便秘，建议您注意给孩子多食用海产品，瘦肉，动物内脏等含锌丰富的食物，其次注意多饮水，多食用新鲜蔬菜水果和粗粮等含膳食纤维丰富的食物，帮助孩子排便

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

您好，吃火龙果，或者柚子，熟透了的香蕉，这些都是通便的哈。如果宝宝是还没满6个月的话，最好就是纯母乳了，纯母乳的宝宝几天拉一次，或者一天拉几次都是正常的，指导意见：香蕉一定要吃熟透了的，不然效果是相反的