外阴瘙痒是由于阴道分泌物刺激局部黏膜引发的，如果同时伴有疼痛，多考虑就是有黏膜破溃损伤；但是也可能是感染了妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。因此出现上面的症状需要及时去做妇科检查，明确诊断。

外阴瘙痒疼痛还有包是炎症的表现，一般是感染病菌造成的。女性的泌尿生殖道比较短宽直，容易造成感染的发生。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不了的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯。

通常情况下，外阴瘙痒疼痛可能是阴道炎导致的。具体情况分析如下：
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，主要症状为阴道出现瘙痒、疼痛、灼热感等，因此外阴瘙痒疼痛可能是阴道炎导致的。患者可以按照医嘱使用克霉唑乳膏、复方沙棘籽油栓、双唑泰栓等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

外阴瘙痒疼痛可能是感染了外阴阴道炎，要及时到医院进行检查，可以行妇科检查了解外阴有无红肿、溃烂，要行白带常规检查了解是否是阴道炎症造成的外阴瘙痒、疼痛。

白带增多、外阴瘙痒及红肿、尿急和尿频、下腹及腰骶部疼痛等是妇科炎症最典型的症状。妇科炎症通过白带常规检查及阴道分泌物检查即可检查出来。白带常规检查：检测各种病原微生物导致的阴道炎、如霉菌、滴虫、线索细胞、清洁度、衣原体等。日常要保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，不食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，用温水洗涤，不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。

外阴瘙痒、疼痛，主要见于念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年萎缩性阴道炎等。念珠菌阴道炎主要由于白假丝酵母菌所致，可给予阴道上药或口服抗真菌药物治疗。

可能有尿路感染，尿路感染多是由于细菌或者病毒感染引起的，常会表现为疼痛，灼热，瘙痒，异味，出现白色或者黄色分泌物，尿频尿急尿不尽，腰痛，有时候甚至出血，及时去泌尿外科检查一下，如果确定是尿路感染，需要消炎治疗，平时需要注意局部卫生。

可能是有是由于阴道炎引起的，首先要做个白带常规检查确定一下阴道炎类型对症治疗，治疗期间禁止性生活，保持外阴清洁卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，积极配合医生的治疗方案。

考虑是有阴道炎的可能性比较大，建议不要盲目的用香皂进行清洗，避免加重病情。考虑跟久坐也是有关系的。可以到医院做一下分泌物的化验，看一下是哪种致病毒引起的，再对症的进行治疗。平时要多注意局部卫生，勤换洗内裤，保持阴部的干爽，平时以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主。