一般一个月就可以锻炼身体。宫外孕保守治疗以后每星期要检查绒毛膜促性腺激素。使激素水平达到正常为止。在这过程中，严密观察腹痛及阴道流血。这期间也有破裂的可能。不要大意。绝对卧床休息。有情况随诊。注重饮食，荤素搭配，饮食清淡丰富，易消化为主。生活有规律，不要熬夜。

如果有宫外孕，正常下进行手术都是要住院的，宫外孕是比较危险的，可以药物保守治疗。第二需要手术治疗。可以腹腔镜方式，也可以开腹方式手术，必须要在住院的情况下才可以进行手术，而且这样的手术相对来说是比较危险的，要早点收拾东西陪同，因为宫外孕的发生大出血的几率是很大的所以及时的当地的正规医院进行住院治疗。

这种手术是属于微创手术，恢复快。手术之后半个月，如果恢复得很好的话，可以适当运动，但是不要激烈的运动。如果是跑步健身的话，还是过一个月到医院复查一次，各方面指标都正常再考虑。

断宫外孕，根据临床症状：停经史，不规则阴道流血，下腹痛；根据化验结果：化验血孕酮值及人绒毛膜促性腺激素，需要定期复查；做彩超来确定。当然，很多时候一次检查是不一定行的，需要反复检查，只要是不能确定宫内孕，就不能排除宫外孕。

怀疑患有宫外孕，要及时住院处理。因为宫外孕的风险比较大，一旦破裂就容易造成大出血，所以尽早处理相对安全些。宫外孕的主要症状是阴道流血，下腹部胀痛隐痛等，而且做B超时宫腔内没有发现孕囊，抽血查血hcg没有翻倍增长，这就有可能患有宫外孕。

慢性输卵管炎：炎症使输卵管内膜粘连，管腔狭窄，内膜纤毛缺乏，管壁肌层蠕动能力减弱，影响受精卵的正常移行。输卵管畸形或发育不良：输卵管过长或有憩息，使孕卵不能按时到达宫腔。发育不良的输卵管管壁的肌纤维发育差，内膜纤毛缺乏，减弱了输送孕卵的功能。

可以先选择保守治疗，就是服用某些药物让孕囊停止发育，随时观察，定期复查，看孕酮和hcg能不能降到正常值。这种治疗伤害比较小，一般不会影响生育功能。但如果效果不好，只能选择手术治疗。一般是腹腔镜手术，创伤小，恢复比较快。

传统的药物保守治疗宫外孕。药物保守治疗是在宫外孕早期时的治疗方法，也要分适应人群。在输卵管还没有破裂以及输卵管妊娠包块直径小于3cm，无明显内出血，血HCG小于2000U/L的人群适合使用药物保守治疗。

宫外孕不能锻炼，需要进行宫外孕手术，宫外孕术后一定要注意养成有规律的生活习惯，注意合理的饮食搭配，注意身体的休息，平时衣服也要以宽松为主，并注意适当的进行运动锻炼等。