轻微外阴萎缩表现有哪些：外阴白斑主要的表现为外阴瘙痒、发白、萎缩、干裂、起皮等，严重的萎缩可能导致性生活和排尿的困难。平时要注意休息，多喝热水。还有要注意卫生。

外阴萎缩可以使用的食物有：如芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血等。也可以适当的多吃一些韭菜炒淡菜，主要是用到了韭菜、淡菜以及黄酒，具有补肾止带的作用，对于带下色白以及腰膝酸软的人是很适用的。

外阴萎缩主要是体内雌激素水平下降，局部营养不良造成的，平时应多食用芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血等食物，还要注意休息，多食蔬果，多参加体育锻炼。

轻微外阴萎缩5个月能好。轻微外阴萎缩是由于外阴白斑引起的。到了更年期以后，由于人体器官的退化，外阴会出现萎缩，弹性变差，外阴分泌物减少，在外界摩擦作用下，外阴会容易受损。

不能自己好的，外阴萎缩对女性来说是很严重的疾病，所以一定要对此病引起重视，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。及时的去正规医院进行治疗。

需要进行治疗，外阴萎缩常见的有光照，激光，手术，冷冻，电针，放射，穴位注射，针疚疗法，中药外洗，外涂激素等。平时要注意保持清洁干燥忌用刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物，衣着宜宽大勤换洗。

一年，建议到医院做白带常规检查，以帮助明确诊断，必要时做激素水平检查。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。

在出现外阴萎缩疾病后，患者的外阴部位就会出现白色的斑块，并且皮肤变薄，皮损部位会出现类型卷烟纸的现象，严重的甚至连阴蒂都会萎缩消失，女性的内分泌失调以及局部刺激等情况，就会导致女性出现外阴萎缩的现象。

轻微外阴萎缩的症状有，外阴痒，有烧灼或刺痛感。影响工作和生活，甚至影响家庭和睦。并发症会导致尿路感染，尿失禁，性交困难等。要合理膳食，补充多种维生素，避免辛辣刺激性的食物。多主张采用非手术治疗，药物治疗能取得满意效果。