副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:可以做盆底肌肉恢复治疗,保暖按摩可以辅助一下的,可以减轻疼痛。注意休息,保持心情舒畅,多食新鲜蔬菜,少食辛辡刺激性食物及生冷食物,可以多吃有营养的食物,注意个人卫生。