轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。

多囊卵巢综合症病人可以吃海鲜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品，霉变食物，不要吃烧烤的食物，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。保持阴部清洁卫生，也可以用中药进行治疗。

多囊卵巢综合症病人的饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子不要吃。多喝水，不可以吃油炸油腻的食物，带鱼秋刀鱼，富含高蛋白，以及桂圆都可以吃。可以吃豆类的食品花生要适量口服，避免过量。

可以吃土豆。宜吃无雄激素的食物；宜吃无酒精刺激的食物；宜吃蛋白质高的食物。例如：瘦精肉等。不吃雄性动物性的食物；不吃含有雄激素的食物。如狗肉等。红薯和土豆不会有太大的影响，可以正常吃。

多囊卵巢可以吃黑豆，豆类中含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物，多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。

可以吃粉干，对多囊卵巢没有任何的影响，多囊卵巢不能吃辛辣刺激的食物，多囊卵巢综合症饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子等寒凉的食物也不要吃。

多囊卵巢能吃桑葚。多囊卵巢综合症属于涉及多系统代谢异常疾病，典型临床表现为月经稀发或闭经以及高雄激素血症表现，多合并肥胖等，容易合并胰岛素抵抗，甚至糖代谢异常；临床分为两大类型肥胖型及非肥胖型；治疗原则降低雄激素水平、调经、促排卵以及给予胰岛素增敏剂等治疗。

对于多囊卵巢中病人来说应该在食物当中，逐渐增加蛋白质的摄入，这样不仅可以满足病人的食欲，还能减少暗着对食物心理上的需求，有利于长期恢复体重，可以适当的增加不饱和脂肪的使用比如多吃鱼类，海洋动物的，脂类以及可以选用一些亚麻籽和核桃仁等食物。

保持良好的心态，经常锻炼身体，禁忌吃羊肉、虾、刺激性食物，可以吃一些热性、凝血性和含激素成分的食品。可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，花生，红枣，枸杞子，桂圆，核桃等食品。忌食生冷辛辣刺激食物。