可以多吃豆类食品，尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。适量饮用葡萄酒，葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。

卵巢发育不全复发症状会导致性激素水平低下，从而引起子宫发育不良，月经不调，或者出现闭经，乳腺不发育，阴毛、腋毛稀少或缺如等。想预防复发就要保持阴部的清洁卫生，生活规律，不要吃垃圾食品。

卵巢发育不全治疗后出现复发的情况并不少见，而早期及转移性是导致卵巢发育不全复发的主要原因，很多人即使经过手术、化疗、放疗等治疗过程，最后也有可能导致复发问题出现。

7-10天左右。具体时间是看患者在进行了手术之后的恢复情况来定的。如果是病情得到了很好的控制，而且本身对药物的吸收情况很好，那么时候一般需要休息的时间就会短点。

卵巢发育不全术后复发前兆：腰腹部疼痛、肠胃道症状、月经过少或闭经、性激素絮乱、外阴及下肢水肿、阴道出血、恶心呕吐等、腹部账期等。术后应多食用富含纤维素、微量元素食品。多运动提高免疫力，积极复诊。

根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。促进身高，刺激乳房与生殖器发育，防治骨质疏松。吃富含植物性雌激素的食物，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。

卵巢发育不全有以下原因：垂体问题；下丘脑性不排卵；卵巢早衰；多囊卵巢综合征，需要用药物促卵泡发育。去正规医院妇科检查出病因，遵医嘱用药。保持良好作息，不要熬夜。可以适当锻炼，增加下自身素质。

卵巢发育不全，后期调理的比较好是不会复发的。可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。

预激综合征有反复发作的可能，其复发的原因与日常生活调理、随意停止用药、选择治疗方式不当等因素有关。
一、疏于调养、术后一定要进行适当的调整，如果长期熬夜、不注重饮食、不做激烈的锻炼，可能会加重疾病的复发。术后尽量不要超过8个小时，尽量吃一些比较清淡的东西。
二、随意停止使用药品、术后可以口服一些药物来稳固，如果服药后出现缓解的情况，可以暂时停药，否则会出现复发的情况。
三、治疗方法错误、目前的疗法主要有外科和医药两种，有的患者经过治疗后症状有所改善，但并不能彻底根治，如果平时不重视，很容易出现反复发作的症状。