要多喝水，多吃水果蔬菜，加强营养，增强抵抗力。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。多吃一些清淡易消化，有理气活血作用的食物，比如金橘等，对治调理有益。

盆腔粘连的症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分可有神经衰弱症状。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。由于盆腔瘀血，可有月经增多，卵巢功能损害可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。盆腔粘连的症状还包括月经失调，或是闭经，腰酸，腹痛，卵巢无排卵等情况出现盆腔粘连包括子宫、输卵管和卵巢粘连。

盆腔粘连的症状导致的病因有很多种，任何引起子宫内膜破坏的因素均可导致子宫前后壁粘连，可将其分为诱病因素和致病因素。盆腔粘连的朋友可用中药妇炎丸。一般盆腔粘连的朋友可用治疗后在怀孕比较好。盆腔粘连与邻近器官的手术也有一定关系，常见的盆腔手术包括阑尾手术、子宫肌瘤手术或卵巢手术，如果手术后没有经过正规的消炎治疗，很有可能会出现感染现象，盆腔粘连也是这些手术最常见的并发症之一。

通常情况下，盆腔粘连一般是一个月至一年左右形成的。
盆腔粘连是指盆腔内的组织,如子宫、卵巢、输卵管等,由于感染了细菌或者病毒,组织发生了炎性病变腔黏连。这种疾病并不是一两天形成的,可能是一个月,甚至更长时间形成的。盆腔粘连是盆腔炎症没有及时治疗,导致出现粘连,大概有一个月到一年左右，具体是多久形成的和患者的体质有关。通常可以选择腹腔镜手术进行盆腔粘连的治疗，不需要切除卵巢和剖腹，可以最大限度保住生殖器官及其功能。还可以在医生的指导下进行药物治疗。

盆腔粘连检查挂妇科。有盆腔的粘连是很严重的，可能是炎症、结核引起的，需要积极的治疗。可以进行盆腔的彩超检查，也可以进行腹部的ct或者核磁共振检查，是可以发现的，有问题要积极的治疗。

还是多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。平时也要在医生的指导下，合理的服用一些药物，进行调理，平时要注意自己的饮食情况，多食健康的有益的蔬菜，记得多吃高蛋白的食物进行保养。

时间不长，也就1-2个月。盆腔粘连如果是轻度粘连，并且发病时间较短，可以服用中药治疗的，但如果病史较长，且是因为术后造成的粘连，服用中药治疗一般是治不好的。可以多活动，服用消炎药物，同时要注意生理卫生，尽量减少阴道的手术操作，以免细菌由损伤的部位侵入，导致盆腔内感染，造成盆腔粘连。

盆腔粘连，是盆腔慢性炎症引起的，输卵管会不大通畅而出现不孕或宫外孕。全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，可有神经衰弱症状。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。

防止盆腔粘连包括调节情绪，注意性生活卫生，注意经期卫生，产后、流产后的护理。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。