产后3天涨奶不通可能是是由于乳房内的导管不畅通。所以建议船夫在最近几天要多给孩子喂奶，因为奶水可以促进催乳激素的产生，有利于泌乳。不能用吸乳机吸奶。最好是去做个乳房推拿的女性，这样才能更好的促进乳房的发育。乳液的正常排泄是可以预防的。可以用热敷胸部或者是顺时针方向进行按压，多做几次一般就会有所改善。

产后涨奶是指女性在产后的乳房过度充盈，乳房内乳汁过多引起的乳房胀痛现象。可能是乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起的。
1.乳汁分泌过多：产后涨奶可能是由于女性的乳汁分泌过多，乳房无法在短时间内消化吸收，导致乳房过度充盈。
2.乳腺管堵塞：产后涨奶也可能是由于乳腺管堵塞，乳汁无法流通，引起乳房胀痛。
3.乳腺炎：如果女性在产后患有乳腺炎，也可能出现乳房胀痛、红肿、发热等症状。

女性在哺乳期阶段如果出现奶涨的情况，应该及时的进行CT或者B超的方式，这样也能够更好的进行确诊，如果有乳房红肿甚至是有明显触痛的感觉，那么很可能存在乳腺增生或乳腺炎的问题，这时就要选择药物的方式进行治疗。服用中药调理奶胀的情况，效果还是比较不错的，注意饮食合理搭配，不要过度的劳累。女性在哺乳期阶段如果出现奶涨的情况，检查自己的乳房情况，这样也能够更好的进行确诊。

引产后涨奶可以通过吸奶、药物治疗等方式来缓解。
1.引产后胀乳是一种生理现象，主要是因为女性体内分泌的泌乳素过高，从而引起的。可以用吸乳机吸，每天重复吸奶，大概2个星期后就能恢复。
2.雌性荷尔蒙可以促进泌乳，可以通过口服小麦芽汁进行退乳，也可以口服维生素B6，也可以使用热毛巾进行温敷。同时还要保持胸部的干净整洁，避免挤压，在退奶过程中也要避免喝汤。

一般在产后2-5天（最常见的是3-4天）就不会涨奶了。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；后面是泌乳三期。

产后乳房胀奶，首先要考虑让婴儿吸吮，减轻乳房的压力。如果孩子吃奶不能解决乳房胀奶的问题，可以应用吸乳器，缓慢地将乳汁吸出来。不要积存在乳房，时间过长而引起乳腺管过度的扩张而出现急性乳腺炎症的发生。

产后副乳胀奶，揉的方法有多种，首先是轻柔揉，对于乳胀不是很明显，副乳不是很严重，比较实用，容易接受。如果副乳比较大，乳胀特别严重，甚至于严重疼痛的情况，就应该振动揉。揉的方法从轻柔揉开始，逐渐加大力度，阵发性，阶段性，规律性，冲击性揉。

产后涨奶注意不要挤压，注意饮食习惯来进行调理，清淡点，不要吃过于油腻和下奶的食物为好的，多吃瓜果蔬菜等。文胸不要过紧了，可以用吸奶器把奶吸出来缓解症状，放松心情。

产后的，出现了，乳房的泌乳，会出现胀奶，可以清洗完乳头之后给孩子吸吮就可以了，如果孩子的吸吮不能解决，那就要用吸乳器，将积存的乳汁吸出去，否则长时间胀奶容易引起乳汁，聚集性的乳腺炎，引起化脓性炎症。