预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。

宫颈肥大是指宫颈体积要比正常的宫颈大两倍左右，而导致宫颈肥大的主要原因就是慢性炎症的长期刺激，使得宫颈充血、水肿，宫颈发生增生所致。虽然炎症经过治疗后会好转，但是增生的宫颈组织并不会消退，所以宫颈会仍然表现为肥大的外观。因此，女性在发生急性炎症时，要及时就医，控制好病情，避免宫颈肥大进一步加重。

子宫肥大是非常严重的疾病，对女性不论是身体还是心理上都会产生不小的影响，尤其是对于未婚女性来说如果得了子宫肥大可能会导致不孕的情况。一般得了子宫肥大后女性的生理方面会出现非常明显的变化，如月经量变得异常的多、腹痛、痛经更加的严重等。

做好计划生育工作，预防感染。病患必须到正规医院检查治疗，否则无法预防消毒。预防产后感染，产后子宫收缩应及时给予子宫收缩药物。产后适当俯卧或膝盖胸部及产后运动，防止子宫坠落，减轻盆腔充血。积极治疗卵巢功能障碍，避免雌激素刺激。

子宫肥大可以吃土豆的，土豆营养富含高蛋白，和胶原蛋白，对女人都是有好怎的。子宫肥大应该注意营养的补充，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等，多吃蔬菜水果、可以吃一些补品如燕窝、红枣、桂圆等调养身体。

子宫肥大挂妇产科。子宫肥大等情况多考虑保守的物理治疗或是leep刀的微创手术；雄激素治疗可减小流血量。保守治疗无效者，可考虑全子宫切除术。50岁以下，卵巢正常者，应予保留。

子宫肥大应该要到正规医院去看妇科，子宫肥大和腺肌症要看是否有痛经的症状，如果现在还有比较严重的痛经症状，可以考虑手术治疗；如果没有什么症状，是可以不需要治疗的。

子宫肥大的病人是可以吃海带的，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种微量元素。但是海带所含碘量是紫菜的13倍，对于子宫肥大的病人是很合适的一种营养食品。

子宫肥大能中医治疗。子宫肥大中的医治包括了四类，一是一般治疗，二是中医治疗，三是饮食疗法的治疗，四是物理医治。使用中医治疗时要注意选择当地的医院，平时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。