女人月经期间失眠多梦可能是由于劳累、疲乏导致的，睡觉之前可以泡一下脚，听一些舒缓的音乐，缓解疲劳的情绪。建议月经期间多休息，避免劳累，不能熬夜，注意劳逸结合，注意加强营养。

问题分析：你好，根据你的症状，可能是由肾虚引起的。由于肾虚，常常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，盗汗遗精等症状。由于月经期间，女性体质会下降，所以症状可能会加重。
意见建议：由于肾虚分为阴虚和阳虚，两者表现不同。如果伴有五心烦热等症状，说明是肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行治疗。如果没有相关症状，建议请中医进行诊断，根据脉诊进行确定。