一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。

如果断奶期间是月经推迟5天之内，属于正常现象。如果推迟的时间超过了5天，则是不正常的。
月经是正常的生理现象，一般是规律的，并且来月经的时间、月经的量以及月经的颜色都跟以往相同，才是生理现象。如果月经周期、来月经的时间发生改变，或者是月经量发生改变，都是不正常的。由于在断奶期间婴儿不吸吮乳头局部，就会减少体内泌乳素的产生，就会导致内分泌出现相应的变化，有可能会使月经推迟几天。如果超过了5天还没有来月经，排除了怀孕的可能性，可以口服黄体酮催经。

通常情况下，取环月经推迟7天到10天正常。具体情况分析如下：
节育环通常在月经干净后3-5天，最长不会超过一周，取节育环不会对正常的月经来潮造成影响。女性的月经周期和排卵还会受到情绪过度紧张、环境地域改变等的影响，一般延迟7天到10天都是很正常的。当然，术后同房，不能完全排除妊娠，建议去医院做检查，排除妊娠，考虑月经不调后再服用药物。

吃了叶酸月经推迟了是不正常的，需要及时前往医院检查。
叶酸可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，通常需要在备孕前3个月左右吃，一直吃到怀孕3个月左右。吃了叶酸后月经推迟，需要考虑是否怀孕了，可以用验孕棒检查，取早晨的第一次尿，准确率较高，也可以及时前往医院，早晨空腹抽血检查HCG，若升高就是怀孕了。

通常女性平均的月经周期是28天，月经提前或推迟在1周以内来潮都是属于正常的，也就是21-35天的周期是正常的月经周期。平时要注意规律的生活，尽量不要熬夜，保持愉快的心情。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

女性月经延迟5天是正常的。
这是因为女性体内激素水平的变化导致的月经周期变化，可能会受到环境变化或者精神因素的影响，一般不会超过7天。女性在月经期间要注意个人卫生，避免感冒，要有规律的生活，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，要经常更换卫生巾，经常更换内裤，保持外阴的清洁。

疑子宫，卵巢或宫颈病变，说明更多细节可甄别确诊。此类病症主要是内分泌激素失衡引起的，月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。

正常的月经周期是21至35天。如果月经早或晚，则不好，表明月经未调整。建议在月经期间注意。不要接触冷水，不要吃辛辣食物，多注意休息。保持腹部温暖，不要冷却，可以喝一些含有红糖的水，以促进恶露的排出。应该多注意休息，不要熬夜，经常工作和休息。