预防宫颈癌需要吃些带鱼、章鱼，而且这个时候，如果吃鱿鱼的时候也是可以可以防止癌症，这个时候可以吃一些富含丰富蛋白质的海参、牡蛎，而且需要进一步去适度的运动。

宫颈癌疫苗只要是按时注射之后，一般可以起到永久免疫的效果，宫颈癌疫苗的注射一般需要在第一个月第三个月和第六个月分别进行注射，它的注射方法是类似于乙肝疫苗的，一般连续注射三针的情况下，就可以在体内形成有效的抗体。

HPV只有长期的和持续的高负荷感染才会引起宫颈癌，预防宫颈癌的主要方式就是了解HPV病毒会感染的主要途径。HPV病毒主要的传播途径就是性传播，也就是两者之间发生性行为，所以女性在发生关系之前要对方的身体状况有所了解，做好安全措施，戴上避孕套是避免细菌和病毒传播的主要方式。

宫颈癌需做人乳头状病毒（HPV-DNA）检测和液基薄层细胞学TCT检测。HPV检测主要是检查是否存在高危型病毒，高危型病毒可引起宫颈癌、阴道癌、外阴癌等疾病，细胞学检测的目的是观察是否有癌前病变、癌细胞、异型细胞等异常病变。医生会结合HPV检测、TCT检测的结果综合判断病人是否需进行阴道镜等进一步检查。

检查宫颈癌可以去医院挂妇科门诊，做一个宫颈筛查，然后在宫颈拿取一块病变组织，做病理，如果病理检查出来没有什么问题，就没有宫颈癌，只是单纯性的宫颈炎症，可以去当地的医院咨询一下。

通常来说，吃以下食物可以预防宫颈癌，具体分析如下：
1.可适当服用含维生素a的猪、羊、牛等肝和蛋等，抗病力。
2.多吃菠菜、油麦菜、冬瓜、油菜等富含胡罗卜素的新鲜水果。
3.水豆腐、豆桨、黑豆等豆类食品中富含纯天然植物雌激素，对预防宫颈癌有很大作用。
4.橘子、苹果、红提等带有维生素C和维生素E的新鲜水果。

宫颈癌接种前化验没有感染人乳头瘤病毒。如果已经感染，则意义不大。如果是已婚妇女首先要做个阴超，TCT检查排除病变。如果没有异常，则可以接种。注射宫颈癌疫苗之前，需要保证无感冒，无身体不适。

每2-3年筛查一次宫颈癌是必要的。如果发现癌前病变或导致宫颈癌的因素，早期治疗就足够了。例如，如果发现人乳头瘤病毒感染，可以用药物治疗。如果有宫颈癌前病变，可以进行宫颈锥切术。

排查宫颈癌可以做宫颈涂片细胞学检查，这是进行宫颈癌筛查最主要的方法之一。宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤疾病。目前，这种疾病没有明确的病因。大多数早婚、早育和性生活乱的女性患病率极高。宫颈癌初期没有明显症状，但阴道出血往往发生在晚期，所以妇女需要去医院进行定期检查。