想要降低胆红素，可以吃一些新鲜的富含维生素的蔬菜水果，例如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、葡萄、橘子之类的，或者多吃一些富含高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类等。

怀孕的孕妇都会有血糖偏高的现象，所以要控制饮食中糖分的含量，少摄入一些淀粉类的食物，因为淀粉类中含有麦芽糖，所以会导致血糖升高，可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中的糖分都比较少，还可以多吃一些富含蛋白质的食物。

吃以下食物能降低胆固醇，具体分析如下：
患者可以多吃些山楂、苹果、桔子、桔子等，平时可以多吃芹菜，圆葱，木耳，蘑菇等。病人平时要吃低盐、低脂肪、低胆固醇、肥甘、重味性的食物，平时要多喝白开水，也可以用山楂、决明子、菊花等来泡茶，具有降血脂的作用。平时要多运动，如慢步跑、爬山、打太极拳、游泳、跳广场舞、打篮球等。

胆固醇也有一定的范围，需要控制在正常范围内。高胆固醇会造成一系列的隐患，所以不能太高。对于高胆固醇病人，必须注意降低胆固醇的饮食。少吃或不吃动物内脏、蛋、鹌鹑蛋等高胆固醇食物，少吃脂肪和油脂食物，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果，多吃菌类食物。豆油、花生油和其他植物可以用来烹饪。

一般情况下，对龟头有高度敏感度，按中医基础理论辨证，通常认为是肾阳亏虚。治疗上可选用温补肾阳的药物，如熟地、山芋肉、巴戟天、羊火叶、枸杞子、菟丝子等；另外也可服用一些具有滋阴补肾作用的中药，如鹿茸、仙茅、杜仲、淫羊藿等。中成药方面，建议在医生指导下服用三肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等，在此基础上，还要注意饮食方面的调理，避免过度饮酒，以免损伤肾脏功能。

降低龟头敏感药一般有外用药物。
如果龟头比较敏感，可以通过外用药物来减少龟头的敏感度，最常见的有丁卡因、利多卡因软膏、达克罗宁软膏等。这种药对龟头皮肤的敏感度会有所下降，因此可以延迟射精。建议在同房之前服用上述药品，最好在同房之前的一个钟头内进行，之后再用清水冲洗，以免引起性高潮紊乱，对性生活造成不良的效果。

部分食物有一定的降压作用，比如芹菜、葱、洋葱、绿豆、油菜、香菇、大枣等。但控制血压更为重要的是饮食清淡、限制钠盐摄入，以减少机体水钠潴留。在食疗的同时一定要听取心内科专科医师治疗，适当增加药物治疗确保降压效果。

能降低尿蛋白的食物有苹果、绿豆、黄瓜等，还可以吃精瘦肉、蛋清、淡水鱼冬瓜。清淡性食物也可以有效平衡此症状。要注意合理作息，避免感冒。另外出现此症状可能是肾小球肾炎或肾病综合征，可以去医院检查就诊。

能降低前列腺素的食物主要包括绿色蔬菜，还有粗粮，多吃含维生素等微量元素的食品。在日常生活中，要养成一个良好的生活习惯，不要总是久坐，平时要多吃些清淡的饮食，每天坚持锻炼身体。