想要预防睾丸炎应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。同时应该避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

睾丸炎病人对于蔬菜没有禁忌，适合吃清淡营养和低脂的食物，比如常见的大白菜，这种蔬菜能防癌，避免睾丸炎所引起的睾丸癌，也要多吃黄瓜，黄瓜是绿色蔬菜的一种，所含的维生素比较多，而且也能缓解水肿。

睾丸炎可以吃苦瓜，有清热解暑、消肿解毒的作用，可缓解附睾丸炎肿痛症状，或凉拌或榨汁服食，还可以食用西红柿，其含有丰富的胡萝卜素、维生素C，还有B族维生素，对于提高免疫力有很大帮助，可生吃或是熟吃。猕猴桃对睾丸炎也有明显的效果，其含维生素C很高，有利于提高免疫力。

需要的是疼痛得到缓解，一般的吃药可以吃来治疗一下，没有什么特殊的药物，平时多吃一些水果和蔬菜，来增加一些营养，忌辛辣刺激性的食物，不能喝酒，注意休息，需要慢慢的恢复。

睾丸炎病人适合吃清淡营养和低脂的食物，比如说常见的大白菜，这种蔬菜能防癌，避免睾丸炎所引起的睾丸癌，如果病人喜欢吃水果，那么饭后可以吃水果，比如常见的西瓜，柠檬，这些水果还能起到利尿的功效。

一般情况下，睾丸炎患者吃以下食物比较好：
睾丸炎患者多吃鸡蛋、牛奶、肉类等高蛋白质食品，多吃瓜果蔬菜，补充维生素、维生素等。如果出了很多的汗液，睾丸炎患者需要多喝水，可以适量的提高水分的摄入量。不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、生姜等。在日常生活中，睾丸炎患者应该注意饮食均衡，保证营养充足，做好个人卫生工作。

合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。避免喝酒，吸烟，吃辛辣刺激食物，久坐久站，避免劳累，要多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c和矿物质的摄入，提高机体抗病能力。

预防睾丸炎，从食疗做起，可以先将黑木耳煮烂，然后再放入西红柿同煮片刻，至熟烂即可出锅。每日服用1次。适用于睾丸、附睾疼痛，阴囊红肿明显的附睾炎。平时注意个人局部卫生。

这种睾丸炎要想单纯的通过饮食调节是无法治疗的，睾丸炎想要首先应当选择药物的方法来进行治疗，饮食上应当吃一些具有清热解毒作用的食物，并且注意多喝水，帮助炎症消退。