不要盲目服用，出现尿频可见于泌尿系感染、神经性尿频等导致，另外也可见于糖尿病、甲亢等导致，可以到医院儿科就诊做一下尿常规等检查，看是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。

银杏可以用来治疗尿频。应注意尿频的原因是否是由内热过多引起的。可以喝清火茶进行调理。饮食应该清淡。应该多吃水果和蔬菜，多喝汤和水。此外，有必要确定是否有尿路感染引起的症状，然后进行治疗。

不可以吃，通常是由尿路感染引起的。当尿路感染发生时，会出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛和排尿不适。当这些尿路感染症状出现时，首先需要在医院尿液中培养细菌并进行药物敏感性试验。在治疗过程中，我们应该多喝水，经常排尿，不要憋尿，保证每天排尿量在2000毫升以上，因为这样可以起到冲洗尿道的作用。此外，需要每天用清水清洁外尿道、会阴并保持局部清洁。同时，应该避免在疾病发作时吃辛辣和其他刺激性食物。

是可以吃的，一般多吃有营养的东西，鸡蛋很好可以吃。但是不能吃辛辣刺激和燥热的东西，如辣椒，火锅等食物。女性尿频，这个病易反复，所以治疗一定要重视，平时多喝水，注意保暖。

尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。

尿频尿急的症状是有炎症刺激所引起的，服用利尿药物，可以多排尿，有利于炎症的排出。平时要多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意多休息，避免劳累，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

一般可以食用的，平常注意饮食卫生，不能吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。土豆富含钙、镁、钾、锌、铁，所含的钾可预防脑血管破裂，所含的蛋白质和维生素，所以可以适当的食用的。

一般是不需要吃什么保养品，要以清淡的食物为主，要忌口辛辣刺激的食物，要增加营养，多吃水果与蔬菜，少吃零食，晚上不能熬夜，每天喝一杯牛奶，按时饮食，到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗。

一般可以适当吃一点，但是不宜吃太多的，作为一种零食来说，瓜子含有的亚油酸是人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进细胞再生，保护皮肤，并能清除血液的胆固醇，是一种高级营养食品，但是不应过多食用，容易导致口干，另外油脂摄入过多也不适宜。