包皮过长可以通过传统的包皮环切术和吻合器下的包皮环切术，具体分析如下：
传统的包皮环切术是一种典型的手术方法，在离冠状沟5-8mm的地方切开包皮，然后将包皮和包皮缝合起来。目前常用的吻合器有套环吻合器和割礼式吻合器。套环吻合包括一大一小两个环状物，手术时将小环插入包皮，大环置于包皮外侧，并将两圈紧固，以去除多余的包皮。

包皮过长与运动关系不大，没什么帮助。包皮过长是指包皮覆盖龟头，但无论是疲软还是勃起都能够上翻。是包皮过长。包皮口狭窄，包皮不能够上翻是包茎。一般做包皮环切治疗。实际情况来决定治疗方式。

包皮过长的人容易患包皮龟头炎，并且龟头比较娇嫩，容易导致早泄的发生。如果患有包皮过长，挂泌尿外科，选择合适的时机进行包皮环切手术。平时要注意个人卫生及饮食卫生，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不要有手淫的习惯。

通常来说，包皮过长是一种不正常的现象，具体分析如下：
包皮过长指的是当阴茎处于虚弱的时候，包皮将龟头完全遮住，在勃起的时候，龟头可能会露出。包皮过长会导致局部龟头的分泌物增多，细菌感染，长期的龟头炎，会造成男性阳痿，早泄，甚至通过性接触而产生妇科炎症，如果发现了包皮过长，最好去正规的医院泌尿外科进行包皮环切手术。

通常情况下，可以通过观察自身情况、去医院检查等方式来辨别包皮过长。具体内容如下：
存在包皮过长时，将包皮往下翻，不能将龟头完全暴露，甚至将整个龟头部位包裹，只能露出尿道口的位置，这是包茎。包皮过长的孩子，到了十岁左右需要考虑手术治疗，否则会反复导致龟头感染，而且可能会影响阴茎的发育，出现阴茎短小的表现。经手术治疗的患者，注意保持创口卫生清洁干燥，以免发生感染。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。

一般来说，阴茎虚弱时，包皮盖住龟头，或将龟头完全包住，导致龟头无法完全暴露就叫包皮过长。
通常，当阴茎处于虚弱的时候，包皮会完全收缩到阴茎的冠状沟中，龟头完全暴露。当阴茎勃起时，包皮会收缩到阴茎的冠状沟，使龟头完全暴露。包皮过长的患者应及早手术治疗。对于无炎症包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。

机化性粘连或烧伤瘢痕等导致包皮不能上翻，阴茎头不能显露。男性的阴茎向上生长的能量比较缺乏也会导致包皮过长的现象发生。包皮过长的原因包皮过长是父母基因遗传造成的。

包皮过长无法通过锻炼来解决，当男性生殖器勃起时，龟头可以自然露出，为正常，如果勃起时龟头还是无法露出，就是包皮过长了，包皮过长会导致夫妻生活不和谐，会有疼痛感，可以去医院早点做手术。

做一个包皮环切手术就马上好了一周就可以治好，包皮环切术有多种方式，但不外乎将过长的包皮用手术切割，激光切割，O型环扎坏死，高频电刀切除，切除加粘合剂粘合创面。