要想防止胎膜早破，建议在妊娠3个月和3个月内尽量不能有性生活，在孕期要尽量保持乐观的心态，多步行、跑步、步行、防止跌倒、撞击肚子、负重物品、长途旅行等。
平时要做好自己的外阴清洁，避免患上阴道炎。怀孕期间要注意加强孕期的营养，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免出现宫颈松弛，避免发生早产，14-16周行宫颈环扎手术。胎膜早破需要及时就医。

胎膜早破的临床表现如下：
通常情况下，孕妇出现胎膜早破的情况，会感觉到有液体从阴道流出，还有可能出现胎脂和胎粪，没有腹部疼痛等其他产兆情况。孕妇在孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿出现不必要的伤害。孕期需要多休息，适当的进行有氧运动，禁止剧烈运动，避免引起早产情况发生。

在怀孕期间出现了胎膜早破，孕妇是会出现下体有不间断的液体流出，有些人也是会出现腹痛的，是需要及时到医院去进行检查治疗的，要注意保胎，要是非常严重是需要终止妊娠的，千万不要耽误。

胎膜早破的症状表现如下：
产妇出现胎膜早破的情况，临床上的主要症状一般为，突然性的阴道流出液体，如果产妇存在羊膜腔感染时，阴道流液还会存在臭味。部分患者可能没有明显的症状。导致胎膜早破的原因较多，比如感染、创伤、宫颈内口松弛、胎膜发育不良等。所以孕妇在怀孕期间需要注意定期进行产检。避免胎儿出现早产的情况。

胎膜早破时，通常不出血。
胎膜早破的孕妇，会觉得忽然阴道内出现了液体。如果流出来的是血液或粘液，则表示胎儿已死亡。流出液体的数量可以很多，也可以很少，一般是持续性的。如果持续一段时间不出来，就需要考虑是羊水过多还是宫缩过强造成。流出液体清稀似水，可夹杂胎粪或胎脂。如果羊水过少或过多，则可以通过检查确定是否需要治疗。发生胎膜早破足月或临近足月时，孕妇应及时结束妊娠，对怀孕周数较少，胎儿不成熟、不临产，应力争获得促胎肺成熟。

胎膜早破不能自行生长。
一般情况下，孕妇在妊娠过程中都会发生胎膜破裂。胎膜如同布料，发生撕裂破口，不能自行治愈。所以，妊娠晚期不能轻易破膜，否则会影响母体和胎儿健康。但是胎膜自身具有双重的特性，并具有一定弹性，很可能两层胎膜错位对合，终于流水停了，再生成水囊。因此在怀孕初期要注意预防早产和低出生体质量新生儿发生。但是胎膜已破损，阴道内微生物很可能向上感染而诱发绒毛膜羊膜炎，破水持续时间过长，存在羊水过少和胎儿窘迫等问题、胎儿吸入性肺炎的传染和其他危险。建议在孕期早期进行产前检查，及早发现和治疗高危孕妇，降低孕产妇死亡率。孕34周前认为胎儿很小，要尽可能安胎，增加孕周，增强胎儿存活能力等。孕34周后胎膜提前破损，认为胎膜早破可能会给母儿带来感染，由于引产而终止妊娠。

如果是早期的子宫内膜破裂。
更何况，目前的医学技术还无法修复胎膜。如果发生了胎膜早破，一定要及时就医，并且要及时就医，等待分娩。孕妇在怀孕期间应尽早生产，避免出现羊水下降、母子感染、胎儿宫内窘迫等情况。若未满一个月，则应视孕周、母亲状况等因素，确定生产时间及生产方法。出现胎膜早破的主要因素有：双胎怀孕、羊水过多、母胎应激反应、宫内感染等。在怀孕期间要进行适量的运动和定期的检查，要有一个好的心理状态。

胎膜早破后对于卧位一定要重视，正确的胎位可以防止脐带脱垂，羊水流出。
胎膜早破患者应采取绝对卧床休息，抬高床铺，采取臀高卧位，减少宫腔内压力，减少羊水流出，防止脐带脱垂，避免增大的子宫压迫下腔静脉。怀孕的前3个月和2个月都应该禁止性生活。日常生活中要注意补充营养，避免剧烈运动，注意休息。避免熬夜。保持作息规律。

胎膜早破一般会出现阴道流出较多的液体。
胎膜早破指的是临产前的胎膜自然破裂，其典型的症状就是没有任何征兆的突然阴道流出大量的液体，就像是尿液一样，腹压升高时阴道流水量增多，有时会出现少量的间断的情况。如果出现阴道流水的情况，建议及时去医院产科做pH试纸检查，如果有误差率，阴道检查时会发现有液体从宫颈口流出，如果检查时没有液体流出，可以上推一下胎头，发现胎膜早破。