怀孕不能吃螃蟹：螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具有活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。而且螃蟹脚所具有的活血化瘀效果更强烈，蟹爪能散瘀血、通经络，容易堕生胎，下死胎。

怀孕了可以吃海鲜。
海鲜能满足孕妇体内所需。海鲜中富含蛋白质，钙，铁等物质、锌和其各种微量元素。不过，如果吃了不适合自己的海鲜，不仅不利于孩子发育，还会影响身体健康。为孕妇提供均衡营养，与胎儿生长发育大有裨益。应当指出，吃海鲜的时候必须把海鲜煮好再吃，以免造成胃肠不适而引发腹泻。
此外，怀孕应该适量吃海鲜，以免刺激胃肠。

怀孕可以吃三文鱼，鲱鱼等海鲜。
海鲜含有矿物质和微量元素，有利于怀孕期间的营养补充。然而，海鲜是一种冷食，因此建议在怀孕前三个月不要吃海鲜。因为怀孕前三个月，胎儿不太稳定，多吃海鲜容易引起寄生虫感染，或出现胃肠道不适的症状，害怕影响胎儿的生长发育，或发生腹泻害怕刺激胎儿流产。在怀孕中期吃新鲜，干净的海鲜。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养。

孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

刚怀孕是可以吃一部分海鲜的，但要注意孕妇吃海鲜是有禁忌的，尤其是怀孕早期，螃蟹坚决不能吃，尤其是螃蟹大钳子的肉，因为螃蟹会引发早期胎儿流产，对胎儿是非常危险的。海鲜一定要吃熟的，初期孕妇不可吃生海鲜，如果孕妇吃生海鲜，寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收，后果不堪设想。

怀孕初期的时候在吃海鲜的时候，可以吃一些鱼类，海鲜食物的营养价值特别丰富的，并且大多数海鲜食物中都含有锌物质，这种物质对人体健康有很多的好处，同时还可以促进宝宝的身体发育，而避免吃一些甲鱼，螃蟹之类的，过于寒凉的海鲜类食物。

大部分海鲜的含汞量较高，孕妇和浦乳期如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此孕妇最好是不要吃海鲜，要吃海鲜也要选择性的吃，找对自己和胎儿都好的海鲜如虾，海鱼等。

妊娠期间孕妇可以适量食用一些鱿鱼、大虾、花甲、海参等海鲜，但是不建议孕妇食用螃蟹、甲鱼等食物。海鲜营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，可以有效提高孕妇抵抗力，促进胎儿大脑发育，并且有利于钙的吸收。