副主任医师妇产科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:胚胎着床一般是在受精后的一周之内,孕期注意休息,避免熬夜,多吃有营养的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激油腻的食物,适当的运动,增强体质,保持心情舒畅,避免剧烈运动。