4个月胎盘位置低建议多休息，睡觉尽量以左侧卧位为主。
四个月时，胎盘位置低，不能过于紧张，28周以后，可以确诊为前置胎盘，28周前胎盘位置有变化。平时要多休息，避免剧烈运动，尽量做到左侧卧位，定期做产前检查，没有出现阴道出血、腹痛等情况，胎盘低不会对胎儿的生长造成影响，需要保证充足的睡眠，保持良好的情绪。

正常的胎盘位置是在子宫的前后壁,或者是侧壁,而胎盘的边缘距离宫颈内口,正常应该大于七厘米以上。
胎盘位于前、后、侧壁之间，一般情况下，宫颈内口的胎盘边缘要超过7公分，而胎儿的胎盘周边离宫颈内口不到七公分，胎盘的边缘直接盖住宫颈内口，妊娠28周以后，则称为前置胎盘。胎盘下垂的位置，与宫颈内口相隔7厘米以上，属于正常的胎儿。

妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部，称为前置胎盘，也是胎盘位置低。
前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症。多见于经产妇，尤其是多产妇。当受精卵抵达子宫腔时，其滋养层发育迟缓，尚未发育到能着床的阶段而继续下移植入子宫下段，并在该处生长发育形成前置胎盘；吸烟及毒品影响子宫胎盘供血，胎盘为获取更多的氧供应而扩大面积，有可能覆盖子宫颈内口，形成前置胎盘。

胎盘位置低是一种前置胎盘，如果出现了胎盘，就会导致产妇出现阴道反复流血，导致孕妇出现贫血，严重的会对胎儿的发育和身体的健康产生不利的作用。如果是胎盘部位较浅，那么容易出现产后大出血和早产。如果胎盘处于低的状态，要多休息，避免剧烈的运动。同时要注意观察是否有阴道出血的现象，如果有阴道出血要马上去医院检查。

胎盘位置低一般不受睡觉姿势的影响，与睡觉姿势无关。
如果胎盘的位置较低，就可能会出现阴道出血，这与睡眠的姿势无关。胎盘位置低可能与胎盘形态异常、胎盘过大延伸至子宫下段、剖宫产等因素有关。在怀孕28个星期之后，胎盘附着在子宫下段，下缘到达或覆盖宫颈内口就是前置胎盘。前置胎盘是不能进行阴道内诊的，而且要避免性生活，不受睡觉姿势的影响。妊娠后期应该选择采取左侧卧位，避免造成不良影响。

要想知道胎盘位置是否偏低，最主要的方法就是做b超检查，要知道胎盘边缘与宫颈内口有多远。如妊娠28周后，距宫颈内口低于7cm时，可确诊为低置胎盘并可引起临床无痛性大量阴道出血。因此这类患者不能进行性生活，避免阴道检查，并建议在孕足月以剖宫产分娩结束妊娠。如是于怀孕中期发现胎盘位置偏低，尚无法确诊为前置胎盘，因下段成形后，很可能胎盘继续向宫底扩展，远离内口。

胎盘的位置在孕28周前并不是不固定的，一般是往上走，在孕28周后，才相对固定。目前刚怀孕4个月，现在并不能诊断是“前置胎盘”，最多是“胎盘低置”，目前胎盘的位置也不是很低，还需要继续观察。目前的办法就是注意休息，忌辛辣食物，预防便秘，定期做产检就可以。

正常胎盘下缘距宫颈内口超过7cm，若少于7cm，可能是胎盘低置，平常如有做运动的习惯，仍可持续，轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行。

胎盘位置低考虑是多胎妊娠的孕妇或者多次进行人工流产或者是有多次清宫手术史的原因。胎盘是附着在子宫壁的前壁、后壁和侧壁上，距离子宫口有7cm以上的距离。如果胎盘位置低，则会导致孕妇在日常生活中出现阴道出血。