婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温波动较大，很容易受到外界不良刺激而出现体温调节障碍，出现发热，因此这种年龄阶段孩子必然要保持适宜的睡眠环境，包括环境温度。最好不要直接睡在凉席上，容易引起受凉，主要是控制好室内的整体温度。

观念更新，坐月子不再是捂着了，现在气温比较高，可用温水擦洗的方法来降温，避免造成中暑的情况的，凉席可以睡的，要避免身体直接的接触，预防这种局部肌肉疼痛的出现的，上面可以覆盖褥单，在睡觉，避免不良影响的出现。

坐月子是不能睡凉席的，因为在生完宝宝以后，孕妇的体质是非常虚弱的，如果睡凉席，很有可能造成后遗症或者是一系列的并发症发生，在平时的生活当中要保养好自己的身体，不能着凉，多吃一些高蛋白高营养的食物，也可以多吃一些时间才能水果和蔬菜来促进身体恢复。

发烧期间，如果周围的环境是比较热的，是可以睡凉席的，要比睡床单好很多，睡床单是比较热的，反而不利于进行散热，会加重体温的升高，加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高，反而有些凉，那就不可以睡凉席，反而会造成受凉的情况。

人工流产之后不可以睡凉席，因为凉席的温度低于体温，躺上去之后，肌肤接触到凉席，就会引起毛细血管收缩，出现肌肉收缩，这样会对身体造成不良反应，也可能会导致局部出现酸痛。

夏天坐月子可以睡凉席，可以选用一些麻质或者是冰丝的凉席来缓解，因为刚生产完宝宝身体出汗就属于一种正常的现象，是由于身体虚弱所导致的，平时可以吃一些阿胶或者是大枣桂圆来及时的给人体补充营养。

产妇在分娩以后，抵抗力比较差，身体比较虚弱，所以不推荐睡凉席，因为席子比较凉，稍有不慎产妇就有可能感冒、患上月子病等，所以建议产妇夏季不要睡凉席。还是推荐睡一些软、温暖的床垫，一般情况下，要做好保暖工作，实在太热可以用湿毛巾擦。

一般来说，婴儿不可以睡凉席，具体如下：
因为婴儿身体素质较差，体质较弱，所以不建议婴儿睡凉席。睡凉席可能会对婴儿的体温造成影响，不利于婴儿的身体健康。如果想要给婴儿降低温度，可以睡手工织的席子或是选择较薄测被子。
在日常生活中，应经常帮孩子翻身，不要让孩子一直保持着一种睡姿，可以轻轻抚摸孩子，注意保暖，避免受凉。

婴儿是可以睡凉席的，但是给宝宝选择凉席，不要选择那种竹席，因为竹席太凉，昼夜温差大有可能导致孩子少受凉，出现腹泻症状，建议选择那种草席，秸秆凉席质地松软，孩子睡觉舒服，吸汗性比较好。