有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。

无精症实际上指的就是无精子症，制造精子的工厂是睾丸，它有一个运输的通道，通道就是睾丸到附睾，从附睾到精囊，然后从精囊到射精管然后再到尿道，这整个的这是一个管道系统。

无精或少精的原因包括精索静脉曲张、炎症、营养缺乏、高温辐射，日常常见的不良习惯如抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡、从事高温、低温作业、压力过于大、生活作息时间不规律、经常熬夜等，都是造成无精少精原因。

无精症的病因有很多，梗阻性无精症：由于输精管病变引起输精管梗阻，或先天性输精管缺如，使精子排出障碍。睾丸生精性障碍无精症：由于睾丸疾病，使睾丸生精功能发生障碍。如双侧隐睾、睾丸发育不良。

无精症考虑是睾丸附睾炎、精囊炎、慢性前列腺炎，长期没有得到有效的治疗导致的无精。还有可能是输精管堵塞，这时候做睾丸活检穿刺，如果能够看到精子，就是输精管堵塞的原因。无精症严重影响男性的生育能力，要及时查找原因，进一步处理。

先天性无精子症的诱发因素是非常复杂的，有的男性如果出现了内分泌紊乱，或者是出现了肾上腺激素功能亢进，都可能会导致类似症状的产生，垂体功能分泌异常，都可能会引起男性出现了先天性无精子症的现象。

男性突然无精的原因：睾丸本身存在的一些问题，会有一些睾丸疾病，如：睾丸外伤、炎症、扭转以及睾丸血管病变等。放射性的物质存在，或者是一些药物等细胞毒性的药物，都可能会影响睾丸生精子的，从而就会出现无精症了。

男性如果出现了睾丸明显缩小，或者是出现了无精子症的现象，诱因是非常多的，有可能是由于肾虚引起这一现象的，男性如果出现了血精不足或者出现了内分泌失调的症状都可能会引起无精子症的产生。

男性睾丸小无精一般是因为先天性发育不全导致的，或者是因为睾丸炎，腮腺炎导致的缩小。可以及时到三甲医院泌尿外科，去做个阴囊彩超检查，精液分析检查，染色体检查，看看具体原因。