前列腺炎正考虑和局部卫生以及生殖器炎症，性生活频繁都是有一定关系的，建议性生活前后可以使用温水清洗生殖器，保持生殖器卫生，症状缓解后，可以使用温水清洗生殖器，养成良好的生活作息习惯，饮食上不要吃一些刺激性的食物在积极使用抗炎药物治疗的同时，注意调养也非常关键，特别是在治疗期间，要坚决避免性生活。因为在性生活的时候，前列腺会充血，从而加重前列腺炎的症状。如果在患有前列腺炎的时候，避免性生活，就会使前列腺充血减消退，随着机体抵抗力的提高，前列腺炎就会自己慢慢好的。

长期不注意下体卫生，过度频繁的性生活，长期频繁的手淫都有可能导致前列腺炎以及前列腺炎加重的现象。所以首先要节制性生活，尽量避免性刺激，穿宽松棉质的内裤。另外，可以去做一个前列腺液常规和培养检查，培养的结果选择敏感的抗生素积极消炎治疗，一般需要治疗两个星期以上。治疗时间太短容易导致急性前列腺炎转为慢性的现象。

手淫过的是有可能造成性功能低下的。手淫比较多，并且性生活比较多，造成性功能有所下降，要保持好个人卫生，内裤勤换洗。每天都做运动，增强体质。饮食可以多吃些海参，牡蛎，山药，枸杞等强身肾食物。

前列腺炎戒色会自愈，严格控制意淫后，在清醒状态下没有性兴奋和勃起行为，此时前列腺液的分泌量将非常小。只有正常的遗精才能清除。发炎前病人，如果在停色后，特别是在停色初期，当排尿出尿道口时，白色前列腺液无需惊慌。属于前列腺分泌物。如果没有其他不适，可以等待它改变，不需要看大夫。注意饮食清淡，多喝开水，并经常轻轻拍打腹部。

前列腺增生单纯戒色是不能治好的，如果出现前列腺症状，应该看泌尿外科或是中医男科，详细检查后选用合适的药物治疗就可以了。同时要注意性生活不要过频就可以了，并不是要戒色的。

简单的禁欲对前列腺炎的治疗没有好处，所以有必要考虑结合药物、物理疗法和其他方法。前列腺炎的发生与频繁的手淫史、频繁的性生活、频繁的坐姿、缺乏锻炼、不洁的性生活等有关。

得了前列腺炎一定要到当地医院进行治疗，在治疗的同时，也要注意房事上加以节制，要戒色。还要戒掉手淫的毛病，注意不要吸烟，不要喝酒。戒色多长时间可以恢复，要据病情来决定。

戒色后前列腺反而严重跟男性的内分泌失调也是有关系的，男性的前列腺增大与炎症、激素分泌失衡、辛辣饮食、憋尿和前列腺组织本身变化等均有关系。平时注意多运动，不穿过紧内裤。

戒色对是前列腺有帮助的，平时看黄、意淫、纵欲，都是诱发前列腺炎的根源，可以多看戒色方面的书籍，戒掉生冷辛辣、海鲜、烟酒和发的食物，保持饮食清淡，不要久坐，坚持早睡早起，吃些补肾的食物如南瓜子、木耳，平常要多做运动好好保养自己的身体。