龟头沟出现了小疙瘩，首先应该是男性，男性龟头沟出现小疙瘩，如果疙瘩类似米粒大小，没有任何的感觉，可能是珍珠丘疹的表现，导致珍珠丘疹可能与包皮过长是有直接的关系的，一般如果没有增大或者明显地不适反应常见的是珍珠疹，是由于慢性炎症刺激导致的，平时注意清洗保持卫生，但是珍珠丘疹可不做治疗，或者激光打掉，如果有包皮过长考虑包皮环切。

皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。

头皮上长疙瘩通常可以选择外用药物或者是使用红蓝光照射等方法来改善。
1、外用药物：皮肤上长疙瘩如果是患上毛囊炎所导致的，可以遵医嘱使用左氧氟沙星软膏、红霉素软膏等局部涂抹治疗，能达到快速治疗毛囊炎的效果。
2、红蓝光照射：头皮上长硬疙瘩如果是因为患上皮疹导致的，可以采用红蓝光照射的方法来改善，在使用红蓝光照射时可以产生特定的光热能量，把皮肤深层的炎症杀死，从而改善头皮上长疙瘩的情况。
治疗期间患者不可以吃辛辣以及含油脂量较多的食物，注意好皮肤的清洁和卫生。

不排除是毛囊炎，脂溢性皮炎引起的，止痒洗发水有化学物质，只能暂时缓解，长时间会病变我们采用“免疫平衡”疗法，它以消炎杀菌干燥为原则，抑杀化脓菌，快速止痒、防感染，结合药物调理，专业用于毛囊炎的治疗，效果显著。可根据病人病程长短、既往治疗情况，选择具体治疗措施。

头皮痒，有可能是与过敏体质有关，有可能是略有点感染。可以使用洗剂洗头，不好的话药店有相关剂可以用一下，但是不代表头皮是真菌感染。如果两种洗剂效果好不好，去正规医院皮肤科门诊就诊。

包皮有小疙瘩可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
1.如果包皮上的皮肤比较薄，很容易长出脂肪粒，而脂肪粒小疙瘩的上方会有类似于白色的斑点。
2.如果出现小疙瘩呈不规则形，呈菜花状，如果出现尖锐湿疣，应立即到医院进行激光治疗，同时应用干扰素进行抗病毒治疗。
3.如果包皮上有一个小疙瘩，可以考虑是因为包皮龟头炎，所以要进行消炎处理。

可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。

一般情况下，头皮长疙瘩疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果头皮部位长疙瘩，还会出现明显的疼痛症状，这与长期出汗、上火、吃辣椒等有一定的关系。疙瘩是分散的，也可能是单独的，可以选择服用米诺环素或多西环素，同时还可以外用莫匹罗星乳膏或甲硝唑凝胶等药物。
在症状没有完全消失之前，患者要尽量少吃辣椒、少吃甜食、少做运动、少出汗、定时更换枕巾等，以免再次被细菌感染，病情会进一步恶化。

一般情况下，头皮长红疙瘩可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体分析如下；
1.药物治疗：脂溢性皮炎，会伴随头皮长红疙瘩的症状，此时可以、酮康唑洗剂洗发，如果瘙痒严重，可以服用维生素B6片、维生素B12片等药物。
2.日常护理：同时要吃一些清淡的食物，要调节作息，多做一些锻炼，要保持良好的生活习惯。