中医讲是阳虚所致，西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理。但是平时要注意不要熬夜，多喝水，适量增加活动，多吃一些黑色补肾养发的食物，这样脱发会有好处转。

产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心，不要忧虑，这是很多女性产后都会出现的现象，是正常的。
解决产后脱发问题，可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入，多补充一些身体所需要的微量元素，忌口。每天拥有好心情，尽量不要熬夜。

脱发是一个比较常见的现象，可以发生在各个年龄段。在青少年时候出现脱发，很多和情绪、压力、熬夜或者受到惊吓等这些因素有关。因为这个年龄段学生或者是一些青年，情绪可能容易出现紧张、压力大，或者有一些人看了恐怖片出现半夜做梦惊醒等，受这些的刺激而出现脱发。

脱发的原因很多，具体来说，咱们就是不同类型的脱发，可能是由不同原因引起的。在咱们脱发中有两种最常见的类型，一种就是咱们说得斑秃，俗称就是鬼剃头，牛疯。确切来说它其实是病因不明，但它跟咱们免疫的关系还是很大的。很多人可能会有精神压力，或者是突然的情致的变化引起来它的免疫的异常，进而造成斑秃。另外一个咱们还有一个常见的类型，就是男性谢顶，这个谢顶它跟遗传的关系更大一些。

有一些人可能是觉得家里没有，我家里没有我怎么也有这个还是有一定的关系的。另外还有内分泌的疾病，比如甲状腺的疾病，甲亢、甲低，它也会引起来一些脱发。还有产后脱发，大病以后的一个脱发，还有牵拉性的脱发，压力性的脱发，这个原因很多，咱们具体的问题要做具体的分析，或者你去医院去寻求医生的帮助，因为有一些系统性的疾病，可能也会引起来脱发。

头皮皮肤清洁不到位，堵塞毛孔，也可能会出现头发出油的现象，也可能是体内油脂分泌过旺导致的另外如果头发脱发出油，应该使用一些控油的洗发水，平时生活中注意调理。

头发每天都会有新陈代谢性脱发，洗头发的时候用力搓头皮使头发脱落，请代谢加快。所以你不用担心。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

妊娠期间出现脱毛的因素很多，主要是因为孕期的营养供给不够充分，或者是饮食上的各种因素造成的，也有一些女性在孕期出现了脱毛的情况。孕期要保持良好的情绪，要有充足的睡眠，不要过度的运动，同时要注意营养均衡。在清洗过的时候，要频繁地用吹风来烘干，因为吹风机的热量高过100摄氏度，会对头发造成伤害。所以，要尽可能地减少频繁的通风。这是一种治疗头发脱落的办法。

孕妇脱发与体内雌激素水平有着密切关系，怀孕初期雌孕激素水平高毛发更新速度就慢，一般不会引起脱发，部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度快，引起脱发。同时精神心理因素也是引起脱发的重要原因。