指甲竖纹一般也是见于正常人，大部分是属于生理现象。但也要结合身体情况分析，如果伴有贫血，也会出现指甲竖纹，或者平时营养不良，也可能会导致指甲竖纹。如果身体情况正常，饮食也正常，算是正常的生理现象，就不要紧。

钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。

可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。

手指甲出现竖纹和凹陷，可能是由于营养不良原因导致的指甲变形，多半是缺铁、缺锌、缺钙的原因引起的，也是慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。如无其他异常现象，可以针对微量元素检查，如果存在缺锌和缺钙症状的，可以通过补锌和补钙进行治疗，进指甲恢复正常光滑。

手指甲有黑色竖纹原因有很多，那么常见的主要是指甲上这种纵向的这种颜色改变，可能是这种灰色的，颜色比较淡一点的这种灰褐色，那么可以考虑是甲下细胞的色素。

若是发现指甲上的竖纹比较多，可能就是因为贫血了，因为身体的血液循环不好，就会在手指甲上有所体现。在手指上就可能会冒出一些小白点，然后慢慢的出现大理密集的指甲竖纹，如果指甲上也有的话，可以检查一下是不是因为体内的气血不足导致的贫血。

指甲盖上有黑色竖纹通常是污染物、血管破裂、甲母痣引起的。
1、污染物：可能是指甲接触到脏东西，没有及时清洗而导致的。
2、血管破裂：因为指甲下的血管较脆，指甲下容易出血，可以看到一些毛细血管破裂时出现纵型条纹。
3、甲母痣：有些甲母痣如果向上生长容易出现黑色的纵脊。如果是单纯甲母痣较小时，无需特殊治疗，应定期观察。较大的甲母痣建议及时就医。

指甲上有竖条的，一般是缺乏微量元素的表现，时候就应该进行适量的注意补充钙，多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物。里面的含钙量是非常丰富的，平时也可以喝骨头汤。

可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，铁，注重强化营养，合理膳食结构。可以检查看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。