就不能用力梳它。当的头发干燥时，应该逐渐梳理它。头发湿时不要梳。不要用钉子把它梳。通常与电子产品接触最小化，因为电子辐射也是造成脱发的主要原因。放松，睡个好觉，养成合理的生活方式，比如晨练，均衡饮食，以及平衡的工作和生活关系。通常与电子产品接触最小化，因为电子辐射也是造成脱发的主要原因。

脂溢性脱发具有头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛等特点，是一种有遗传因素参与且依赖雄激素作用的特征性脱发。皮瘙痒，头皮皮脂腺分泌增多，头皮出现脱屑，如果不控制，皮脂腺分泌物堵塞毛孔，造成脱发。

脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。

脂溢性皮炎导致的脱发应该一天一次洗一次或隔天洗一次，饮食上注意避免辛辣刺激性的食物，油腻，多食蔬菜水果，像鱼海鲜这类暂时也不要吃了。生活上注意健康的生活作息，不要熬夜，烟酒暂时停一停或者少量。手淫或性生活不要太频繁，这些不良的生活习惯容易导致或加速脱发的进程。

脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。皮脂腺也会对雄激素比较敏感，所以会使得出油比较多。所以说的脂溢性脱发实际上是一种雄激素性脱发。通过内服药物、外用药物或者毛发移植，患者到医院去来进行就诊，以医生的面诊指导为准。

头部脂溢性皮炎引起脱发生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。要保持良好的精神状态和生活习惯。

如果头皮脂溢性皮炎脱发，可以采用药膏外擦治疗，口服维生素B6，来进行调理治疗。头皮发生脂溢性皮炎是临床上比较常见的一种疾病，如果严重，很容易造成毛囊的萎缩，使头发脱落。

除了使用药物之外，忌口也很重要，如果皮质增多，那么雄激素的作用会增强，会引起脱发，所以在存在脂溢性皮炎和脂溢性脱发疾病的情况下，一定要注意少吃油炸食品，少吃辣的食品，还有少吃甜食，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌等这些食物。

脂溢性皮炎不能用碱性的洗发水、肥皂水清洗，会瘙痒更加严重。要服用抗组胺类药物抗过敏治疗，如有感染要服用抗生素治疗，急性发作期尽量减少洗头的次数和洗头的力度，防止加重病情，平时要作息规律，少熬夜，饮食要清淡，多增加营养。