痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油。油炸，高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁，暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。

皮肤上长有闭口痘痘一定要定期去角质。去角质能够清除堆积的厚重旧角质，让肌肤更好呼吸。也要考虑是因为青春期内分泌波动比较明显导致的，也不排除一些螨虫感染的可能性，少数可能是因为局部毛孔有些堵塞，平时早晚都要注意好脸部的清洁。

痘痘应去正规医院皮肤科门诊就诊，首先明确诊断，判断是哪一种皮肤病，然后再根据病情做系统规范的治疗，自己不要乱用药，也不用乱处置，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌海鲜，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

痘痘挤了可以选择一般方式、药物治疗、光子嫩肤治疗等。
1、一般方式：痘痘挤了，如果局部并没有出现严重的反应，需要做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起。
2、药物治疗：症状通常可以遵医嘱口服药物治疗，多米诺环素，可以涂抹药膏，比如夫西地酸乳膏。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要利用强大的宽光谱彩光照射原理，作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层，作用于痘痘的部位，能够将痘痘快速的分解和代谢达到去除效果。
在日常要尽量避免挤痘痘，而且出现痘痘现象后要防止用手抠。

痘痘里面白色的没挤出来白色物自己会慢慢消失，挤痘痘会留下疤痕的，挤了容易导致感染，以及留下痘印，正确的做法是早晚认真洗脸，清淡饮食，过去青春期自然就好了。注意局部清洁消毒，切忌抓搔挤压。少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。

痘痘没有挤干净闭合了会出现局部感染留下疤痕的概率。不要再用手去触摸，挤压那个封闭的痘痘。平常不要自己挤痘痘。挤痘痘要做好消毒才行。手和脸都需要做好消毒。用具也需要消毒无菌才行。平时不要熬夜和便秘。少吃辛辣刺激食物和油腻油炸食物。积极的参加体育锻炼，减少体内的脂肪酸，增加抵抗力。痘痘过了年龄段自己会好转的。不能太在意它。

脸上长了很多痘痘，是由于上火导致的，千万不要进行挤压，挤压的情况下容易留下痘印，脸上如果长了痘痘可以使用温水洗脸，洗脸时用硫磺皂控制油脂的分泌，在痘痘的部位可以涂抹一些软膏进行缓解症状，预防感染。应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们必须要知道痘痘的根源，对症下药。