可以清热泻火治疗，配合用些清热解毒的中药应该有效。另外，自己也要注意，平时要有一个良好的生活习惯才好，平时多吃新鲜蔬菜，水果适量，适当补充些维生素C和B族维生素可能有帮助。

手上长时间摩擦磨出了血泡，可以等血泡自行吸收，如果血泡不大，也可以吃消炎药治疗。如果血泡比较大的话，那么就需要挑破，然后进行消毒处理，当然，吃一些消炎药和活血的药物也是要得，挑破之后还应该坚持每天都对患处消毒。

血泡刺也称之为鸡眼，可以以液态冷冻疗法进行治疗，也可以进行手术切除，或者是贴鸡眼贴。治疗完之后要注意个人的卫生清洁情况，平时运动之后要注意用热水来泡一下脚。要注意穿的鞋子最好就是透气的而且比较软的，不能穿太硬的鞋子，也不能穿太紧的鞋子。

血泡刺如果不是很大，可以用冷冻治疗，如果比较大，用激光治疗比较好，血泡刺要去医院做一个检查，看看适合使用哪种方法，平时注意少走路，减少摩擦，尽可能的穿宽松的鞋子。

考虑是上火引起的，还是中药治疗，水分要补充充足，注意饮食，注意保暖，不能吃辛辣口味油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。不要弄破血泡会增加感染机会，可以口服抗炎药物。

一般情况下，口里长血泡可以通过日常护理来消除，具体内容如下：
如果好吃了某种坚硬的、刺激性的食物，或是在进食时附近的牙齿咬到了口腔黏膜，都可能导致患者口里长血泡。因此，患者可以通过日常护理来消除血泡。患者要注意口腔的清洁，可以多吃一些清淡的东西，要避免食用辛辣刺激性食物，要避免吃坚硬、过烫的食物，以免刺激口腔黏膜。

舌头长血泡，主要是因为外伤导致的，例如咀嚼不当，或是进食太热的东西。这个时候可以用注射器把脓包吸出来，也可以将疱壁剖开，可以在局部应用一些药物，如复方皮质散、珠黄散，也可以用漱口水来进行杀菌。有尖锐的牙齿尖、残根等是需要进行治疗的。
此外，另外舌头上长血泡，也有可能是由于血管瘤引起的，需要进行局部的硬化剂或者外科切除。

血泡刺400元一个不贵。血泡刺又称鸡眼，鸡眼是由于长期摩擦引起的，一般不会越长越多。可以冷冻、激光、电离子或手术等方法进行治疗，采用冷冻、激光、电离子等方法治疗的同时建议配合外用抗病毒的药物治疗。

根据描述，跖疣可能性大，病毒感染，建议到医院皮肤科冷冻治疗。