热水泡脚的好处有很多，每天坚持用热水泡脚，水的温热刺激可以使机体血管扩张，促进气血的运行，从而促进机体新陈代谢，能够帮助睡眠，缓解疲劳，坏处也是有的，比如水温低时，可以使寒湿之气侵入人体，对脾胃虚弱者会引起病情加重，水温过高或泡脚时间太长，会损坏皮肤等。

水泡是一种比较常见的皮肤病，生活中我们使用手会较为频繁，接触的东西也会比较多，手部是我们最容易引起小水泡的地方，我们尤其要注意个人的手部卫生清洁。不要吃辛辣刺激性食物。

水泡型湿疹是不适合挑破的，如果挑破的话，容易发生感染的病情，可以及时地去当地公立医院的皮肤科进行诊治，可以取得良好的治疗效果，同时尽量减少并发症的发生，注意个人卫生。

水泡型疱疹是由病毒感染而引起的，如果水泡不大的话会自行吸。水泡液中含有大量的病毒和真菌，如果挤破很容易加重，水疱型手足癣是一种临床极为常见的发生于足和(或)手部的皮肤癣疾。由致病性丝状真菌感染引起，水疱型手足癣是深在性水疱，庖壁较厚所以不易挤破，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

能够更好的让药物进入身体被吸收，而日常尽量不要用盐水泡手，没有必要，盐水泡手对手本身有刺激性作用，虽然有一定的杀菌消毒的作用，但是如果日常手部皮肤并没有炎症，没有必要盐水泡手。

用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫，也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿，买个鞋子烘干器，很便宜。两双鞋来回换着穿，别总是一双鞋天天穿。

处于孕期的时候，还是可以用盐水泡脚的，这个对于怀孕是没有多大的影响的，平时的时候注意勤洗脚，穿透气性比较好的鞋，在饮食上加强注意，多补充些维生素丰富的食物，分娩后可以用中药来做治疗的。

花椒水泡脚可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。用花椒水泡脚和用艾叶泡脚有异曲同工之效，都能温经活血通络，使整个机体血脉畅通。可用于治疗脾胃虚弱，肾阳亏虚所导致的经络不通，除了花椒之外，还可加一些艾叶和红花，暖身效果会更好，另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。

花椒水泡手可以防止皮肤瘙痒，因为花椒水可以很好的促进血液循环，还可以很好的杀死病毒。手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。