到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。

长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话，可以涂抹药膏。不要挤压，避免感染扩散，不能喝酒吸烟。

黑头变成黑痣有可能是因为黑头较为严重，并且日常清洗不到位导致的，如果想要去除黑痣的情况下，一定要做好清洁工作。其次去医院采取正规的方法进行激光治疗，激光去除黑痣效果是一劳永逸的。

要养成良好的生活习惯，早睡早起少吃辛辣刺激食物！生活中要收缩毛孔，就用收敛毛孔的面膜了，可以买去黑头的东西贴一下，也可以去直接用仪器去黑头！毛孔粗大有黑头，是因为皮肤油脂分泌过剩引起的，根本原因还是身体存在内分泌失衡的情况。

黑头通常出现在鼻子里。如果有黑头，清洁是第一步，如果想消除他们。去除黑头后，建议使用收缩毛孔的碳粉来收缩毛孔。此外，不要挤压黑头，因为这会造成皮肤创伤。黑头人也可能与自身脂肪分泌过多有关。建议不要吃油腻的食物。

后背长有很多黑头可以不要管它。不会影响美观。也不会转变为黑色素瘤的。只要平时勤洗澡，注意皮肤清洁。平时养成良好习惯，戒烟酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。可以多用水果皮涂抹。少用激素类药物。后背长了很多黑头可能与皮肤排毒有关。患者需要立即的去除角质，否则很有可能会造成背上长痘痘的情况，可以选择使用硫磺皂来帮助你清除背上的螨虫。一定要注意不能用手去挤。

脸颊黑头要做好皮肤的清洁工作。另外，也要注意平时自身生活上的饮食工作，多吃一些清淡食物，少吃辛辣刺激食物。黑头较多，要去医院检查一下，查明病因，积极配合医生治疗。

白糖，是我们日常饮食中常常用到的调味料，其实，它也可以作为去黑头的佳品，洗完脸后，不要把脸完全擦干，留点水分在脸上，用白糖轻轻地在黑头处轻轻摩擦，5分钟后洗干净，皮肤就能变得细腻透亮，黑头也光光。

身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺、黑头。可以通过饮食，还有平时的生活习惯来调理，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素c的食物，平时用用一些祛痘的洗面奶。