少吃脂肪及辛辣刺激性食物。要注意控制脂肪量，脂肪不要过多，可以适当吃高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆类，这是因为蛋白质帮助保持正常皮肤角化代谢，保持毛囊的正常畅通。

无论是在患病治疗期间，还是在治疗好疾病之后，病人都要注意改变自己的饮食习惯，改变自己生活中的不良饮食原则，可以适量多吃高蛋白含量高的食物，另外，也要少吃一些脂肪含量多的食物，也要少吃甜食，以此来保证自己皮肤角化代谢的速度能够正常运行。

脂溢性皮炎禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，食糖，脂肪过多，及食刺激性食物有关，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。脂溢性皮炎内服药：维生素B族类制剂，如维生素B6B2B1.

脂溢性皮炎病人要多吃高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。多吃食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。

中西医结合疗法能够有效治疗脂溢性皮炎，平时禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，每晚用硫磺香皂洗脸，清除面部油腻，治疗时可以配合服用维生素B2、B6。

脂溢性皮炎可以吃胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、芥蓝、杏等。维生素对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

一旦发生了接触性皮炎应尽快除致敏物质，通常可用清水冲洗，避免再接触。平时不吃高脂肪油腻麻辣饮食，要饮食清淡，可以补锌。不服其他补药，值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃。

脂溢性皮炎该病是皮脂溢出部位的一种慢性炎症。发病可能与皮脂溢出、微生物、物理气候等因素有关。平时可以吃一些富含维生素的食物有胡萝卜、蛋黄等。饮食宜清淡，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒。

多吃一些水果和蔬菜，猪肝、胡萝卜、蛋黄等食物，还应该多吃一些杂粮或者蔬菜，对健康比较好，多吃一些苹果或者猕猴桃之类的食物，多补充人体所需的维生素成分。多吃一些含有矿物质丰富的食物，可以适当吃一些冬瓜汤。