脱头发厉害伴有睡眠不足失眠现象，内分泌失调性脱发，多伴有月经不调，注意饮食平衡，注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口，经常脱发的人体内常缺铁，补充铁质丰富的食物黄豆，黑豆，蛋类。

考虑可能是最近压力过大、发质或者缺乏微量元素造成的不适的症状的。多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，适当出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以用点维生素B等，另外化验微量元素检查，如果是缺乏微量元素锌，可以用点葡萄糖酸锌口服液等治疗处理。可以达到一定的改善的。

脱发一般最好的治疗方法是植发，植发后可以重新长出优质的头发。
头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。
建议术后多休息，不要熬夜，作息要规律，以免植下的头发再次发生脱发。

脱头发中医应该采取部位和情况，加上采取相应治疗药物来进行针对性调理和治疗。
如果某个部位突然发病也就是脱发，应该站在中医角度观察是否存在有血虚或者是受风引起的脱发。
日常保养可以不用些养血、补血和祛风等药物配合治疗。

女性脱头发可以采取植发手术的方式治疗，能够有效的解决脱发的症状。植发手术主要是将自己控肾部健康的毛囊提取出来，然后经过特殊的分离种植到脱发的区域，等到毛囊成活之后，就可以使新的头发生长出来。做手术的时候一定要选择正规的三甲医院，有专业的医生来操作，以免对皮肤造成损伤。

可以去医院植发，是脱发最好的治疗方法。
植发的原理是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长。
植发适合任何人，植发恢复后也要注意平时的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物。

脱头发中医的治疗主要是采取局部按摩或者是中药汤剂，通过按摩方法能加快局部血液循环，对毛孔来说有很好的作用。
脱头发一般是和多种因素有关。
比如说长时间睡眠质量差，气血不足引起的因素，同时也不排除有血虚和肾虚引起的可能性。
如如果在掉发的同时有失眠多梦或者是手足麻木，月经量少等表现就可以考虑是血虚。

首先要保持乐观向上的心态，注意休息，不要熬夜，坚持治疗，可以口服生发片。

你好；脱发的原因有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议对症治疗，另外，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠