从你的信息分析，嗯，我们不能判断你是否感染艾滋病病毒，建议你到当地疾控，艾滋病咨询门诊免费检测艾滋病病毒抗体，阴性可以初步排除。

如果是在空气中大概五分钟吧，教科书上说艾滋病病毒离开体液难以存活，尤其是干燥的环境下，分分钟灭亡。艾滋病病毒离开人体后不宜生存，当体液暴露于空气中，艾滋病病毒五分钟就会丧失活力。所有的人体病毒离开了人体存活的时间都不会很久。

艾滋病之后胃突然变坏；饮食不思，身体很快消瘦，病人在一个月中可能减轻体重8公斤左右。所以是会变瘦的，然后平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。

如果确认是艾滋病，需要到当地的防预部门，目前艾滋病并不能够完全彻底的治疗，主要是应用药物来控制病情，避免引起病情加重，主要是应用增强免疫力的药物来增强抵抗力，不要擅自用药。

从你的信息分析你一般可以排除艾滋病病毒感染，12周阴性可以最终排除

要是有高危性行为还有静脉注射药物史的话，这就需要注意检查是否有艾滋病的了，通常可以到医院或者疾控中心做血hiv抗体检测，如果呈现阳性反应的话，就说明已经有感染了，需要根据病情来采取抗艾滋病的药物治疗。

艾滋病会通过性接触传播，多见于男同性恋或者是男女双方有一方患有艾滋病，性生活无安全保护措施，可传染给对方。血液传播，比方说像一些带有艾滋病病毒的、不清洁的注射器，或者说不安全的一些血液等可传播给正常人。母婴垂直传播，指的是HIV阳性的孕妇，所生的孩子有可能感染艾滋病。

运动在临床上非常正常。如果心情愉快并且没有其他功能变化，艾滋病感染的症状暂时包括头晕、腹泻、体温升高和体重减轻。这些典型表现只能通过筛查试验来证实。当接触后艾滋病毒抗体呈阳性时，可以考虑感染。阴性症状可在三个月后解除。

夫妻都没有外遇也会得艾滋病的。因为艾滋病的传染途径不只是通过性交还有血液，如果患者有伤口碰触到艾滋病病人的血液就会被传上。发病以青壮年较多，发病年龄80%在18-45岁，即性生活较活跃的年龄段。