腰间盘突出骨刺，可以采取以下办法进行缓解。
椎间盘突出的骨刺，也叫椎间盘突出的骨质疏松退变性。可以通过使用热敷的方式来减轻疼痛，也可以通过小燕飞的运动和游泳来增强腰部肌肉的强度，从而达到更好的保护腰部的功能。其次，在局部进行封闭注射，常用的有维生素B1、维生素B12、地塞米松、利多卡因、尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片等。

指导意见：建议你拍个片确定骨刺的位置后判断是否是神经性的，如果情况比较严重建议手术治疗，祝早日康复。

腰间盘突出及骨刺可通过以下方式进行处理：
腰椎间盘突出合并有骨质疏松，常见于发于老年人，当劳累、受凉的时候，腰椎和脊椎的骨刺会引起腰肌劳损和抽筋。骨刺增生如果较为严重，会导致椎管的狭窄。椎间盘突出，髓核会压迫脊髓和神经，在加上原来的椎管狭窄，可能会加重挤压的情况。患者首先要注意卧床休息，避免劳累受凉，避免久坐、久站、弯腰负重等，有利于减轻腰椎的疼痛。可以通过倒走、拉单杠、小飞燕等方式来锻炼，不过需要在没有疼痛症状出现时进行，有利于增加肌肉的强度，实现预防椎间盘突出、延缓髓核对神经受压、延缓骨质疏松生长的效果。对于骨刺，可以通过服用补钙的食物和药物来缓解，如果出现疼痛症状，可以服用止痛和活血化瘀的药物。

指导意见：骨刺其实就是骨质增生，一般需要考虑理疗配合活血化瘀、补肾壮骨的中药，例如骨仙片、骨刺消痛液等

指导意见：你好，椎间盘突出及骨增生大多是合并肌肉筋膜神经炎症性反应引起疼痛等症状，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，谷维素，金维他，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料，保持良好情绪，解除思想压力，慢慢就好了，

您好，腰椎间盘突出的治疗要依据患者的症状而定。请详细描述您现在的症状并把片子发给我看一下，我再帮您诊治

指导意见：腰间盘突出的治疗，如果保守治疗就是，严格平常休息两个星期，绝不打这个封闭针。口服消炎止痛的药物，比如说西乐葆或者双氯芬酸钠，然后，口服营养神经的药物，比如说甲钴胺片，就是通过这种方式来治疗的，如果通过以上的治疗效果不好，那么只能是选择手术治疗了，还有不懂的可以继续向我进行咨询。

问题分析：你好，根据你的描述，腰椎骨刺和腰间盘突出严重的话，可以做微创的神经根阻滞术，效果还是可以的。
意见建议：建议你睡硬板床，避免久坐久站，注意休息，腰间盘突出可以选择做微创的神经根阻滞术，祝你健康。

病情分析： 你好，腰间盘突出和腰椎骨刺两者为不同的疾病，但是均可见于腰椎退行性病变。
意见建议：骨刺即骨质增生，是随着年龄增大骨骼退变的表现。腰椎间盘突出需积极治疗。