饮食以清淡为宜，特别是在行经时食用清淡的饮食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。补充蛋白质、食用高纤维食物，主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。

内分泌失调引起月经不规律可以吃乙底酚与黄体酮配合使用。
需要去医院按医嘱，规律性的服用药物，患者内分泌失调会导致女性月经失调，如月经量过多、月经量过少、早泄等，都属于异常现象。建议患者多注意休息，避免熬夜，放松心情。压力过大时，内分泌失调也会发生。经常熬夜，过于疲惫，严重失眠，使用避孕药或者减肥药，都容易引起内分泌紊乱，需要自己调整，保证夜晚的睡眠时间，饮食均衡，心态平和，避免焦虑急躁。建议根据激素测定水平口服中药。

内分泌失调引起月经不尽吃什么药效果好需根据实际情况来判断。
女性如果出现内分泌紊乱导致的月经不规律，建议到正规的妇科医院进行妇科彩超，化验激素六项，然后再进行相应的药物治疗。日常生活中要注意保持自己的外阴清洁，每日换一条内裤，同时要保持好的心情，不要过度的工作，要多做一些锻炼，增强自身的抵抗力，不要抽烟，不要饮酒，不要熬夜。

女性如果有内分泌紊乱或者是月经不规律，可以通过服用一些中药来进行调理。不过，要经过医生的详细检查，明确内分泌紊乱的病因之后，再在医生的建议下使用益母草胶囊、乌鸡白凤丸、调经活血胶囊等药进行治疗，不要盲目使用。在治疗过程中要避免食用辛辣刺激性的食物，要多休息，多做运动，避免熬夜，同时要保持会阴部位的清洁，经常更换内裤。

女性内分泌失调月经不来建议先找到病因针对性治疗。
月经不来不一定是内分泌失调，可能是不良的生活习惯、营养不良导致的月经不来。若是怀疑是内分泌失调导致的，建议找到导致内分泌失调的具体原因，针对性地进行治疗。库欣综合征、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等都会导致月经不来，建议针对具体疾病进行针对性治疗。若是高泌乳素血症导致月经不来，建议根据医生指导使用溴隐亭，若是多囊卵巢综合征可以服用吡格列酮、二甲双胍。

月经不调内分泌失调可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入。可以多吃含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富的食物、并且可以多吃容易消化的食物。多吃些清淡的食物，有助于肠道蠕动的粗纤维的食物。

月经不调内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以补气养血的药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。

病情分析： 你好，一般像这种情况的话也是可以结合一些中医中药进行辨证论治调理，另外在生活饮食方面也是要注意，少吃辛辣刺激生冷的食物，尽量保持好的心态也是很重要的。
意见建议：中医在妇科病领域有着一定的特色和优势，而且副作用很小甚至没有副作用。根据不同的体质与病因采用不同的治法，因势利导，以达到调整月经周期和恢复排卵的目的。建议就诊正规中医！

病情分析： 您的情况考虑可能是炎症或内分泌失调引起的，建议去医院做B超和激素六项检查，明确原因，对症治疗