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掉发脱发应该怎么办

性别：男

年龄：16

我是高二的学生，最近一个月有掉发脱发的现象，请问是什么原因？应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王立民

主任医师皮肤科

哈医大二院三级甲等

问题分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

方洁

主治医师皮肤科

梅河口市中心医院三级甲等

问题分析：你好，据你所述，头发脱落的原因有很多种，遗传因素，免疫力功能低下，精神紧张劳累，缺乏维生素微量元素，内分泌功能紊乱，经常熬夜都会引起脱发，。

魏雪荣

主任医师皮肤科

邹城市中医院二级甲等

问题分析：你好，考虑是休息不好，气血虚等引起的脱发，建议严格控制辛辣油腻海鲜烟酒等刺激性食物，休息好很重要，建议口服固肾生发丸，胱氨酸，谷维素，多维多矿颗粒等

王在普

主治医师皮肤科

未收录医院一级

问题分析：你好，考虑是休息不好，气血虚等引起的脱发，建议严格控制辛辣油腻海鲜烟酒等刺激性食物，休息好很重要，建议口服固肾生发丸，胱氨酸，谷维素，多维多矿颗粒等

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头发掉发脱发很严重应该要保持心情舒畅，不要焦虑，多吃黑芝麻、核桃、花生、枸杞可以帮助生发。其实大多数脱发是有自然痊愈倾向，所以不要焦虑，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脱发掉发严重不用紧张。脱发是由于病引起的，压力、饮食等引起的。第一种若为缺铁性贫血、甲减等疾病引起的，一定要积极治疗原发病，根除病因。第二种减少烫发、染发以及吹风机高温吹发等损伤头发的行为。3第三种少吃辛辣刺激、油腻的食品，多吃蔬菜水果等，补充维生素，多锻炼，适当减压。
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王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
患者出现了脱发掉发的情况，可以通过改善饮食、药物调理的方式进行改善。
1.改善饮食：如果患者在日常的饮食中喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，如麻辣烫、火锅等食物，就容易对头皮产生刺激，从而出现脱发掉发的情况。建议平时以清淡为主，可以适当吃一些苹果、小米粥、南瓜等食物。
2.药物调理：如果是脂溢性脱发导致的头发脱落，男性患者可以使用非那雄胺胶囊进行调理，女性患者可以使用螺内酯片进行调理，同时可以外用米诺地尔酊进行调理。
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脱发、掉发由多种因素决定。有先天性因素，也有后天性因素。因为各种因素导致掉发，实际上头发的脱落处于动态平衡，属于常见的临床脱发类型，比例最多的就是脂溢性脱发。脂溢性脱发是由遗传因素导致的，头发对于雄性激素的生物学作用敏感性增加，病人头发的生长期缩短，导致生长期头发数目的减少，同时毛囊缩小，终末期毛囊转变成毳毛毛囊。
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传染科鹤岗市矿务局肿瘤医院二级甲等
指导意见：你好！脱发和熬夜、精神压力大是有关的，你可以用中药调理气血和脏腑。生姜擦也是可以的。擦的时候头皮不要有破损。
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其他江陵县人民医院二级甲等
问题分析：脱发的因素有很多，从你的症状描述，应与长期熬夜以及精神压力有关。
意见建议：充足睡眠与积极心态很关键，同时药物治疗，可以口服胱氨酸，甘草酸苷，维生素B6片。
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问题分析：掉头发的原因与营养有关，与 精神紧 张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。
意见建议：平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
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病情分析： 你好掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等
意见建议：建议总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。