问题分析：你好，根据你说的情况来看，膝关节损伤，可以视程度进行手术或者保守治疗。但是即使保守治疗，也是需要制动修养才能达到恢复的目的。上班肯定是会影响恢复的，效果可能就不会理想。

问题分析：说清楚膝关节哪里损伤了，才能告诉你怎么治疗啊？

问题分析：你的膝关节是损伤到什么情况，能详细描述吗

问题分析：建议多休息，避免膝关节负重活动，可以做股四头肌功能锻炼。