湿气重是会导致月经不调的，容易导致阻塞血脉，导致月经过少、闭经等。经期尽量多喝温开水，注意肚子保暖，尽量不能肚子受凉，月经不调可以服用中药调理，痛经可以用热水袋敷，也可以用红糖热水缓解。

体内湿气重一般是由于脾虚导致的，脾虚也会导致月经不调，而且气血差也会导致月经不调，像患者现在的情况可以做B超看看子宫情况，如果子宫情况正常，那么可以服用中草药进行调节，平时适当的补充营养，多吃高蛋白的食物，体育锻炼。

问题分析：你好 气血不足 可以用中成药归脾丸来治疗,同时适当跑步锻炼,营养要丰富
意见建议：.多吃点羊肉,可以放点当归,黄芪等补益气血的药物.同时可以适当锻炼,譬如慢跑等,都有助于改变体质.另外还建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物的.

水分过多可能会影响胃肠功能、白带、炎症等。有些人可能月经不调。对于水分较高的人，建议在辨证分型后，到中医内科诊治，用中医调理。水分过多的人不应该吃生冷油腻的食物。日常生活中应该注意加强锻炼。不要喝酒。

体内湿气重一般是由于脾虚导致的，脾虚也会导致月经不调，而且气血差也会导致月经不调，像现在的情况可以做B超看看子宫情况，如果子宫情况正常，那么可以服用中草药进行调节，比如当归，党参，白术，茯苓等。建议平时适当的补充营养，多吃高蛋白的食物，体育锻炼。

指导意见：你好，你应该属于宫寒导致的月经不调的症状，建议你可以考虑使用中药调节。

指导意见：你好，从你的描述看，月经主要是受体内激素影响的，和是否存在湿气没有很大关系。

你好，湿气重，肥胖，月经不调可以吃豆粉的，别过量的，月经不调建议激素六项检查的

你好，你脾虚，湿气重，月经不调可以喝红豆糯米粥的，