晚上戴着隐形眼镜睡觉是不安全的,可能会导致眼睛感染和其他眼部问题。您提到的早上起来眼前一片模糊,可能是因为隐形眼镜长时间佩戴导致眼睛缺氧,甚至可能引发结膜炎或其他眼部感染。建议您立即停止佩戴隐形眼镜,并采取以下措施:多喝水,保持身体水分,促进眼部血液循环。每天补充足够的水分,建议每天饮用1800-2000毫升左右。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,帮助眼睛恢复。避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物,减少对眼睛的负担。注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。如果症状持续或加重,请及时就医,进行专业的眼部检查。在医生指导下,可以使用适当的眼药水进行治疗,以缓解症状和促进康复。未来佩戴隐形眼镜时,请严格遵守佩戴时间,建议每天不超过8小时,并定期更换,以保护眼睛健康。