性别:女
年龄:46
问题分析:健康指导:您好,首先要给您解释一个误区,糖尿病人饮食最好是少量多餐,而糖尿病人是不建议吃水果的,因为水果中富含糖类,其含糖量甚至比米饭等主食的含糖量更高,所以,日常饮食中最好合理规划进食的次数和量。石榴汁对降血糖有一定的效果,可以常喝,但没有果腹的作用。希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快
问题分析:糖尿病是一种代谢性疾病,它的发生是由于体内胰腺功能差引起。在饮食方面需要特别的注意,以免血糖控制不佳。患者需要忌食含糖的食物,可以进食西红柿、黄瓜等水果。多行运动调整自身的体质,定期检测了解血糖的变化情况。
问题分析:健康指导:血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如:苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。 含糖低的瓜果有:黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%;西瓜、香瓜含糖4%-5%;梨、葡萄、樱桃、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖在12%以内。 含糖较高的有:香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%;甘蔗含糖20-30%;蜜枣、葡萄干含糖高达70%-80%。 糖尿病人应选食含糖低的瓜果,糖量中等的瓜果应予节制,含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。 吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。餐后吃水果等于加餐,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。